在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

保"胃"戰:盤點7道養胃甜品 養胃調理胃經

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-12-24  來源:愛美網

  5.紅豆沙

  原料:紅豆250克,蓮子10克,干百合10克,冰糖1塊,鹽少許

  制法:

  1. 將紅豆洗凈有浸泡2小時,煮的時候既省火,又容易起沙。

  2. 鍋中加入水燒開,水與紅豆的比例3:1。把浸泡好的紅豆倒入鍋內。

  3. 把洗凈的干百合,蓮子下鍋(開水下鍋可以避免原料糊鍋)。

  4. 用勺子把鍋內的豆子攪拌一下,防止粘鍋。開鍋后,小火煮10分鐘。

  5. 關火燜30分鐘,讓鍋中剩余的熱量把紅豆燜熟,這樣煮的時候更省火。

  6. 燜30分鐘后,豆子和蓮子,百合都熟了。

  7. 再開火,小火煮30分鐘,邊煮邊攪拌。

  8. 這樣可以很快的出現豆沙了。

  9. 加入冰糖,慢慢攪拌至冰糖溶化。

  功效:紅豆性平,味甘酸,無毒,有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血之功效。紅豆富含鐵質,有補血的作用,是女性生理期間的滋補佳品。

  6.蓮子百合糯米粥

  原料: 蓮子,百合,糯米,白糖

  制法:

  1、蓮子、百合少許,洗凈后在水中泡20分鐘;

  2、糯米洗凈在鍋中煮開,置小火約10分鐘后,下泡好的蓮子和百合;

  3、將蓮子、百合、糯米煮至稠,放入適量的白糖即可食用。

  功效:治療脾胃不和、調理胃經。

  7.蜜汁雙薯

  原料:紅薯、鐵棍山藥、桂花蜜。

  制法:

  1、紅薯、山藥分別洗凈切成合適的段;

  2、放入微博容器里,加少量清水

  3、放入微波爐高火15分鐘;

  4、取出晾涼,分別去皮切成條狀;

  5、裝盤后淋上桂花蜜即可。

  功效:健脾胃、補肺腎、健脾補虛,固腎益精、益心安神等作用

    【相關閱讀】

    養胃不妨常喝粥

    生吃蘿卜熟吃梨 清熱生津潤肺止咳亦養胃

    熱的早餐才養胃

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 養胃 甜品 調理胃經
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.043 second(s), 27 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 色成年激情久久综合 | 成人男女啪啪免费观看网站 | 精品国产一二三区在线影院 | 99久热只有精品视频免费观看17 | 亚洲最大的黄色网址 | 美女视频一区 | www毛片| 性做久久久久久免费观看 | 欧美操穴 | 欧美精品亚洲网站 | 国产大片免费观看中文字幕 | 欧美黄又粗暴一进一出抽搐 | 韩国床戏合集三小时hd中字 | 四虎永久免费在线 | 性欧美丨18一19 | 国产午夜精品久久理论片小说 | 人人入人人爱 | 欧美成人午夜精品一区二区 | 四虎在线最新永久免费 | 手机国产看片 | 97理论三级九七午夜在线观看 | 成人影院在线观看视频 | 狠狠色丁香六月色 | 快乐你懂的在线视频免费观看 | 免费一级毛片 | 日日摸夜夜爽 | 欧美极品另类 | 国产午夜免费视频 | 国产精品香蕉在线一区 | 亚洲乱论| 4虎成人 | 欧美四虎 | 国产女人18毛片水真多18精品 | 色站视频 | 天堂va欧美ⅴa亚洲va一国产 | 亚洲电影在线 | 欧美视频精品在线 | bt种子磁力天堂torrent | 香蕉视频一级 | 久久综合香蕉久久久久久久 | 免费看美女毛片 |