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豐胸養顏:胸部二度發育 女人必吃7大食物

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-01-10  來源:第一女人網
核心提示:豐胸養顏:胸部二度發育 女人必吃7大食物

  一定要吃的美胸食物

  胸部大小取決于遺傳和營養,選擇對于豐胸有幫助的食物,可以補充營養又享受美味,讓你的胸部UPUP!補充美胸食物千萬不能只是三分鐘熱度喔,一定要持之以恒,姐妹們加油!

  天然豐胸飲品,幫助胸部發育

  豆漿--活血豐胸,調節內分泌系統

  豆漿富含蛋白質和脂肪,是乳房發育的基本元素,記得要喝溫或熱飲,不要喝冰豆漿。

  木瓜牛奶--美白抗氧化,幫助乳房生長

  木瓜的維生素A及C含量很高,是西瓜及香蕉的五倍,具有高度的抗氧化功能;而且內含豐富的木瓜酵素,有助于身體對蛋白質的吸收,記得喝的時候要去冰后再飲用。

  蒲公英茶--強肝補鐵,增進乳腺發育

  能幫助孕婦增乳,含有豐富的維生素及礦物質,可強化肝臟及降低膽固醇,還能預防缺鐵所引起的貧血。

  山藥牛奶--豐胸美白,增進抵抗力

  山藥含有豐富的膠質,可以針對胸部滋補,牛奶具有豐富的蛋白質,對于胸部的發育可以說是非常有幫助。

  米漿牛奶--混搭新鮮,富含美胸脂肪

  便利商店里的有機米漿和牛奶混合超好喝!米漿中含有有花生及糙米,牛奶含有豐富脂質,搭配早餐飲用,健康營養又能美胸!調配比例可先從1:1開始,慢慢調配出自己喜愛的口味。四種活血茶飲,促進乳房發育。

  逍遙茶—滋潤美肌,抗憂解悶

  普通的中藥行都有調配好的逍遙茶,里面內含能補氣血的黃耆,以及滋潤美顏的百合、枸杞,玫瑰等多種中藥材,到中藥行購買現成調配好的茶包,回家后煮一大鍋當作茶慢慢喝,方便又有效。

  桂圓紅棗茶--活血安神,健脾補氣

  紅棗屬于溫性,可以養血安神,桂圓有補心脾、益氣血的作用,而且桂圓的味道甘甜,接受度很高,此茶飲建議喝熱或溫飲,千萬不要喝冰的,冰飲對女性子宮不好,容易影響活血作用。

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編輯:yuanlee

 
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