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常吃大蔥防感冒

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-01-10  來(lái)源:現(xiàn)代保健報(bào)
核心提示:風(fēng)寒感冒雖然病因是感染了風(fēng)寒之邪,但是人體抵抗力下降即中醫(yī)常說(shuō)的正氣不足,陽(yáng)氣被壓制,難以抗衡陰寒之邪是內(nèi)因。
  風(fēng)寒感冒雖然病因是感染了風(fēng)寒之邪,但是人體抵抗力下降即中醫(yī)常說(shuō)的正氣不足,陽(yáng)氣被壓制,難以抗衡陰寒之邪是內(nèi)因。所以,天氣寒冷的時(shí)候適當(dāng)吃些益氣通陽(yáng)的食物,有助于預(yù)防風(fēng)寒感冒。雖然大蔥的蔥綠部分比蔥白部分營(yíng)養(yǎng)含量高得多,但是從通陽(yáng)和食療的角度來(lái)看,蔥白的效用更大一些。大蔥味辛,性微溫,具有通陽(yáng)、解毒調(diào)味的作用。除了用于防治風(fēng)寒感冒外,對(duì)于陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通等癥狀也有一定的食療效果。

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關(guān)鍵詞: 大蔥 感冒 飲食
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