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應酬在所難免 男人必知:喝多了之后應該怎樣做

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-01-18  來源:北方網
核心提示:男人在喝多了之后應該怎樣做?男人在日常生活中總是免不了要出去應酬,而喝酒已經成為生意成功的必需品,所以男人喝多的現象非常常見,但是男人在喝多了之后應該怎樣做呢?下面我們就來一起了解一下。

  男人在喝多了之后應該怎樣做?男人在日常生活中總是免不了要出去應酬,而喝酒已經成為生意成功的必需品,所以男人喝多的現象非常常見,但是男人在喝多了之后應該怎樣做呢?下面我們就來一起了解一下。

  1、不要大量喝咖啡。咖啡因是一種利尿劑,酒后大量喝咖啡會導致身體缺水加劇,感覺更糟糕。建議:多喝紅茶,第二天多喝水,可達到提神作用。

  2、不要吃退燒藥。醉酒后服用退燒藥(羥苯基乙酰胺)會產生有毒物質,導致肝臟發炎甚至永久性損傷。建議:次日早晨提前1小時服用布洛芬。

  3、少吃臘腸和火腿。香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”,雖然會起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免這些食物。因為油膩食品此時并不能提供必要的營養。建議:最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

  4、不要運動。不提倡酒后鍛煉,酒精具有利尿作用,醉酒后體內水分流失更多,容易發生脫水。此時再鍛煉則會加重脫水危險。建議:最好沖個涼,并好好放松一下。

  5、不要吃油炸食物。油炸類食物雖然能讓你一時感覺舒適,但是幾小時候后可能會肚子難受。建議:吃點普通面包或者低鹽餅干,可改善低血糖,減輕惡心感。另外,酒后吃一根香蕉可以補鉀。

  6、不要吃醒酒藥。醒酒藥可以暫時擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議:大量喝其他飲料。礦泉水是最佳選擇。運動飲料可補充電解質;低酸度的橙汁可以補維生素C;自然果汁能保持血糖水平。

  7、不要在睡前吃東西。睡前吃點東西可以吸收酒精,這一說法是一種誤解。建議:睡前喝點水就行了,可以補充體液,幫助醒酒。

  男人在喝多了之后應該怎樣做?現在廣大的男性朋友知道了吧,各位妻子們也應該學習一下這些方法,小編相信一定會有用的。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 應酬 男人 喝多 解酒
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