動脈硬化患者吃花生別帶皮

發布日期：2013-04-09 來源：現代保健報瀏覽次數：1718

核心提示：花生含油脂多，所以不能1次吃太多，帶殼花生一天吃1-2兩（一小把的量）即可。花生的紅色外衣有增加血小板凝聚的作用，所以高血壓病人和有動脈硬化、血液黏稠度高的人吃花生，一定要去了紅色的外皮吃才對。而對于那些因為慢性出血性疾病導致貧血的病人，則需要帶著花生的紅衣吃。

　　花生含油脂多，所以不能1次吃太多，帶殼花生一天吃1-2兩（一小把的量）即可。花生的紅色外衣有增加血小板凝聚的作用，所以高血壓病人和有動脈硬化、血液黏稠度高的人吃花生，一定要去了紅色的外皮吃才對。而對于那些因為慢性出血性疾病導致貧血的病人，則需要帶著花生的紅衣吃。

    【相關閱讀】

    常喝綠茶預防動脈硬化

    冬吃蘿卜夏吃姜生姜能抑制腫瘤減少動脈硬化

    醋泡西紅柿可防動脈硬化

編輯：yuanlee

關鍵詞：動脈硬化患者花生帶皮

[ 網刊訂閱 ] [ 食品安全搜索 ] [ ] [ 告訴好友 ] [ 打印本文 ] [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

同類食品安全

推薦圖文

菠菜所含蛋白質比牛奶	豆腐腦的超高營養價值
為何饅頭比面條更營養	秋冬吃核桃有5大好處

推薦食品安全

點擊排行

食品營養與健康

樓頂羊肉串小龍蝦，和狗
【2023濃情粽意】心心念念的肉粽
涼拌娃娃菜+干鍋蝦（補發）
水果2
2023.6.15六月份套餐第九頓來塊豬排
6.15午餐
周四午餐-沙茶面
周四午餐
周四早餐
2023.6.15奢侈一把11元早餐
減脂餐
午餐就這么簡單
周三午餐-涼面
鹵味+涼面（補發）
這兩天買了啥水果

Processed in 0.118 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M

• 常喝綠茶預防動脈硬化	• 冬吃蘿卜夏吃姜生姜能抑制腫瘤減少動脈硬化
• 醋泡西紅柿可防動脈硬化	• 大豆蛋白能減緩女性動脈硬化
• 冬天喝綠豆粥防動脈硬化	• 吃桔子養肝防動脈硬化
• 每日超過一蛋小心動脈硬化	• 春天多吃黃豆芽護膚防動脈硬化
• 日研究發現缺一種激素可致動脈硬化	• 香菇木耳生姜湯可降壓降脂防動脈硬化(含做法)

在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

動脈硬化患者吃花生別帶皮