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檸檬帶皮熱水沖泡最益健康
發布日期:2013-04-10 來源:
西安商報
瀏覽次數:
350
核心提示:喝檸檬水到底有什么講究?
喝檸檬水到底有什么講究?檸檬一定要帶皮,切片一定要薄,因為皮的部分含類黃酮更高,比檸檬果肉更值得泡,檸檬精油也主要在皮里面,薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。此外,泡檸檬的水太涼,香味不容易泡出來,但加糖豪飲無益健康。
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編輯:yuanlee
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關鍵詞:
檸檬
帶皮
熱水
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