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天然排毒養(yǎng)顏花草茶推薦

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-04-20  來源:家庭醫(yī)生在線  瀏覽次數:511
核心提示:天然排毒養(yǎng)顏花草茶推薦

  天然排毒食品

  1、胡蘿卜味甘,性良,養(yǎng)血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素。

  功效:與體內的汞離子結合后,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內的汞離子的排除。白蘿卜、紅蘿卜、小蘿卜也具有上述功效。適合癥狀:用于鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問題。

  2、海帶味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

  功效:海帶中的碘能被人體吸收后,促進有害物質、病變物和炎癥滲出物的排除,同時海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外。適合癥狀:甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥,高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫。

  3、蜂蜜味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養(yǎng)顏的佳品。

  功效:對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效,很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清腸通便的功效。對防治心血管疾病和神經衰弱也很有好處。

  4、黃瓜味甘,性平,是具有明顯清熱解毒、生津止渴的排毒食物。

  功效:黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素,所含維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助于化解炎癥,能抑制糖類物質轉化為脂肪。適合癥狀:肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)狀態(tài)不好,夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多。

  5、木耳味甘,性平,是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。

  功效:木耳含有一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)內的灰塵、雜質吸附,再排出體外。適合癥狀:從事粉塵環(huán)境中工作的人,特別應多食。

  排毒養(yǎng)顏花草茶

  花草茶自古以來就是使肌膚紅潤細嫩的美容圣品,今天讓小編給大家介紹一款排毒養(yǎng)顏茶,讓大家喝出紅潤肌膚。

  山楂茶

  山楂茶對喜歡吃肉的肥胖更適合。

  原料:山楂10克。

  做法:用水煎煮。

  功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。

  消脂去油膩檸檬茶

  檸檬茶既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。

  原料:檸檬切片。

  做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。

  功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

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編輯:yuanlee

 
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