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從飲食入手 妙用12種瓜果防治夏季疾病

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-05-09  來(lái)源:紅網(wǎng)

  8.桃

  性味甘,酸,溫。入肝、大腸經(jīng)。生津、潤(rùn)腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃干果稱為碧桃干,可用來(lái)止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁,可活血化淤、潤(rùn)腸通便。

  ①腸燥便秘:食新鮮桃子150克,每日一次。或用桃仁12克,水煎,加蜜調(diào)服。

  ②盜汗、虛汗:碧桃干10克,水煎服用,每晚服一次,一般1-3次即可止汗。

  ③血淤閉經(jīng):桃仁9克、紅花9克、當(dāng)歸18克,水煎飲服。

  ④高血壓:每天早晚各吃一次鮮桃,每次1-2個(gè)。

  9.獼猴桃

  獼猴桃品種有40多個(gè),以中華獼猴桃、毛花獼猴桃為佳。獼猴桃性味甘、酸,寒。入脾、胃經(jīng)。功效清熱止渴,消癰通淋。可用于熱病傷津、煩熱口渴、婦人乳癰、脫肛、濕熱黃疸、淋濁帶下等癥。

  ①熱病傷津:新鮮獼猴桃適量服用。

  ②濕熱帶下:獼猴桃根30-60克,椿根皮15克,加水煎,日服2次。

  10.葡萄

  葡萄的果、根、莖、葉均可入藥。性味酸、甘,寒,入肺、腎、脾經(jīng)。功效生津止渴,開(kāi)胃消食,補(bǔ)血安胎。可用于津傷口渴,心煩、尿赤、胃納不佳、血虛心悸等癥。

  ①胃熱津傷:食用新鮮葡萄。

  ②關(guān)節(jié)扭傷:鮮葡萄根適量,洗凈搗爛,敷患處。

  11.荸薺

  荸薺洗凈去皮蒂即可藥用。性味甘,平。入肺、胃經(jīng)。功效清熱止渴,利濕化痰,降血壓。可用于熱病傷津、口渴食少、便赤便秘、肺熱咳嗽等癥,另外對(duì)濕熱黃疸、腎炎水腫、部分眼疾等也有一定的療效。

  ①熱病傷津:鮮荸薺150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米),洗凈取汁飲服。

  ②肺熱咳痰:鮮荸薺60克、海蜇皮30克,加水少量,燉服。

  ③濕熱尿少:荸薺30克、車前草20克、茵陳蒿15克,水煎服。

  ④視力減退:荸薺100克、羊肝100克、加入少許調(diào)料和適量的水,燉服。

  ⑤咽喉腫痛:荸薺攪汁飲用,每次120克。

  12.橄欖

  性味甘、酸,平。入肺、胃經(jīng)。功效清熱解毒,化痰消積。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰。

  ①咽痛(慢性咽炎):用橄欖放在嘴中,咀嚼后慢慢含咽。

  ②食積不化:橄欖15克、神曲12克,煎湯飲用。

  ③醉酒:鮮橄欖適量,生吃或煮茶喝。

  ④過(guò)敏性皮炎:鮮橄欖搗爛絞汁搽患處(有化膿潰爛的可用渣敷之),每日數(shù)次。或鮮橄欖葉適量,洗凈煎湯洗患處。

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關(guān)鍵詞: 胃經(jīng) 傷津 性味

 

 
 
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