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如何飲食養胃

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-06-20  來源:西安商報  瀏覽次數:420
核心提示:專家提醒腸胃疾病患者,在日常生活中應該多吃些富有營養的食物,這樣才能更好地起到保護腸胃的功效。尤其是一些富含高蛋白食物及高維生素的食物,這些營養物質能夠有效的保證機體的各種營養素充足,從而幫助人體起到防止貧血和營養不良的功效。而對于患有貧血等病癥的患者而言,在日常生活中還應該多吃些富含血紅素鐵的食物,比如像肉、雞、魚、肝、腰等食物。

  專家提醒腸胃疾病患者,在日常生活中應該多吃些富有營養的食物,這樣才能更好地起到保護腸胃的功效。尤其是一些富含高蛋白食物及高維生素的食物,這些營養物質能夠有效的保證機體的各種營養素充足,從而幫助人體起到防止貧血和營養不良的功效。而對于患有貧血等病癥的患者而言,在日常生活中還應該多吃些富含血紅素鐵的食物,比如像肉、雞、魚、肝、腰等食物。

  而胃不好的人在日常生活中還應該多吃些維生素的食物,比如像綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等,這些食物都具有很好的保胃功效。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 飲食 養胃
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