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苦瓜芹菜 清清肝火

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-07-15  來源:現(xiàn)代保健報  瀏覽次數(shù):619
核心提示:有些人一到夏天天氣悶熱時,很容易上肝火,多煩躁不安,常面紅耳赤,喜歡與人爭吵。這類肝火型患者在高溫天氣下可用夏季“三寶”即白茅根、蒲公英、淡竹葉泡茶喝,同時適量吃些西瓜、冰鎮(zhèn)食品。

  有些人一到夏天天氣悶熱時,很容易上肝火,多煩躁不安,常面紅耳赤,喜歡與人爭吵。這類肝火型患者在高溫天氣下可用夏季“三寶”即白茅根、蒲公英、淡竹葉泡茶喝,同時適量吃些西瓜、冰鎮(zhèn)食品。

  在夏季容易出現(xiàn)頭暈、眼花、失眠、心慌等癥狀的肝陽上亢型患者,需要滋陰潛陽,在高溫天氣下還可適當(dāng)喝些枸杞、菊花茶,同時可吃些苦瓜、芹菜等清涼食品。

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關(guān)鍵詞: 苦瓜 芹菜 清肝火
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