讀者霍女士：我媽今年年近六十，近幾年來一直只吃素食，體重減了不少，還堅持到醫(yī)院定期檢查血壓和血脂，一直都保持在正常狀態(tài)。但是半月前像往常一樣上街買菜，回家之后感覺頭痛、頭暈，右半身感覺有勁兒使不上來，送醫(yī)院被診斷為腦梗，入院治療，目前已經(jīng)脫離危險，即將康復(fù)。但我印象中，腦梗往往青睞喜歡吃大油大肉的人，我媽是素食主義者，為什么也會得腦梗呢？

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)科主任鞠娟：近期由于天氣炎熱，許多中老年人的胃口較差，不少較有保健意識的老年朋友擔心吃葷菜太多引起血脂過高，誘發(fā)心腦血管疾病，因此基本上只吃素食。實際上這種認識是不科學(xué)的，長期吃素會造成蛋白質(zhì)攝入過少，使血管彈性下降，血管硬化程度增加，血管內(nèi)膜容易受損，易形成血栓，反而增加了患腦梗的風險。一味地吃素并不可取，也會有患上腦梗的可能，預(yù)防腦梗還是要葷素搭配合理最重要。

　　有高血壓、高血脂、肥胖、心臟病的中老年人，要定期檢查血壓，化驗血脂、血糖、血黏度。即使血壓、血脂正常也不可掉以輕心。當氣溫升到32℃以上就要盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂、降血糖、控制血壓等藥物以改善血液內(nèi)環(huán)境。如果出現(xiàn)頭痛、頭暈、暈厥、半身麻木、肢體無力等中風預(yù)兆應(yīng)及時到醫(yī)院就診，如果不幸發(fā)生腦梗塞一定要在6小時之內(nèi)到醫(yī)院治療。此外，一定要重視飲食平衡，切不可過于偏食葷素，以免給自己的身體健康帶來危害。

    【相關(guān)閱讀】

    食素的五大飲食誤區(qū)

    醫(yī)生建議每周一天食素有助腸道排毒