記者調查發現，目前市場上的膠原蛋白產品種類繁多，有蛋白粉、口服液、膠囊、面膜、胸膜貼等許多品種，多數產品都宣稱有美膚功效，可以提高皮膚的水潤度、光滑度、緊致度，讓“皮膚年齡”變小。“對于企業的宣傳促銷，消費者還是要留個心眼，增加判斷力。”一位不愿意透露姓名的膠原蛋白生產企業負責人提醒消費者提防假冒偽劣產品。這位業內人士介紹，目前我國市場上銷售的膠原蛋白品牌有上百個，除國內外正規廠商生產的膠原蛋白產品外，還充斥著不少以次充好、魚目混珠的劣質產品。有些口服膠原蛋白產品還違規添加雌激素，這些產品可以使女性皮膚看上去更加柔嫩、細膩，但服用會產生很多副作用。

　　消費者該如何選購膠原蛋白產品？專家建議，首先應選購正規的大廠家生產的產品，查看產品外觀，純凈的膠原蛋白應該是白色，顆粒均勻細膩為最佳。一般而言，黃色或顏色較深的產品不建議選購。其次，膠原蛋白產品入口應該無難聞的腥臭味，僅有淡淡的氨基酸的味道。如果是粉劑，溶解的液體呈無色、透明狀態，流動性非常好。再其次，消費者還可以檢查產品是否有權威部門的檢測報告。

　　“消費者應理性選擇膠原蛋白產品，聲稱能快速見效的產品要慎購，同時警惕過量攝入膠原蛋白。”專家介紹稱，人體當中的膠原蛋白代謝其實是一個動態的過程，無時無刻不在發生變化。相對應的，膠原蛋白的補充也是一個長期的、由內而外逐漸滋養身體的過程。專家表示，每個人的體質、年齡不同，加之不同人之間膠原蛋白流失程度不一樣，聲稱能快速見效，快速改善人體功能的產品要警惕，有些產品有可能是添加了激素等其他物質。

　　上海交通大學公共衛生學院營養系副主任蔡美琴認為，口服膠原蛋白只是為人體合成自身所需的膠原蛋白提供了原料，但真正轉化成人體皮膚所需要的膠原蛋白并不像人們想象的那么簡單。“這就像造房子不僅需要磚頭，還需要水泥、沙石、腳手架，膠原蛋白的合成還需要很多復雜條件，如人體內如果沒有充足的維生素C，就會阻礙膠原蛋白的合成。是否合成膠原蛋白也要看人體自身的需要，如果過量攝入膠原蛋白，不僅不能夠達到美容效果，反而會增加肝腎代謝蛋白質的負擔。”

　　專家提醒消費者，膠原蛋白產品并不是所有人都適用，過敏體質及對蛋白質過敏人群不宜用，尤其是皮下注射膠原蛋白產品更容易產生過敏風險。此外，糖尿病人群宜選用無添加的膠原蛋白肽純粉；乳腺增生、子宮肌瘤等婦科病和腎功能不全、腎功能衰弱等患者和女性孕期不宜服用膠原蛋白產品；另外未成年人不要服用膠原蛋白產品。

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