在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

鍛煉前喝西瓜汁肌肉不酸痛

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-08-07  來源:沈陽日報
核心提示:很多人都有過這樣的經(jīng)歷,鍛煉完后感到肌肉酸痛,全身不適。據(jù)西班牙一項最新研究發(fā)現(xiàn),鍛煉前喝西瓜汁可避免上述癥狀的產(chǎn)生。

  很多人都有過這樣的經(jīng)歷,鍛煉完后感到肌肉酸痛,全身不適。據(jù)西班牙一項最新研究發(fā)現(xiàn),鍛煉前喝西瓜汁可避免上述癥狀的產(chǎn)生。

  西班牙卡塔赫納理工大學(xué)的研究人員讓7名運動員喝半升西瓜汁或其他水果飲料,隨后再進(jìn)行11分鐘的鍛煉,期間穿插高強(qiáng)度騎車登踏鍛煉和休息。結(jié)果顯示,喝西瓜汁的運動員在第二天沒有出現(xiàn)任何不適,而其余人則出現(xiàn)了不同程度的肌肉酸痛。研究人員解釋說,引起肌肉酸痛的主要原因是運動產(chǎn)生的乳酸,而西瓜中富含的L-瓜氨酸具有抗氧化性,能快速消除乳酸。

    【相關(guān)閱讀】

    每天給孩子喂的西瓜汁易導(dǎo)致腹瀉

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 鍛煉 運動 西瓜汁 肌肉 酸痛
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.106 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 久久国产高清视频 | 国产精品久久久香蕉 | 亚洲综合国产一区二区三区 | 国产精品波多野结衣 | 极品啪啪 | 国产吧在线 | 欧美另类亚洲一区二区 | freesex性欧美炮机喷潮 | 天堂va欧美ⅴa亚洲va一国产 | 欧美爱爱帝国综合社区 | 天堂在线网站 | 亚洲1314 | 热re66久久精品国产99热 | 综合激情网五月 | 视频一区亚洲 | 嗯好舒服好爽好快好大 | 精品新一区二区三区四区 | 日韩性插 | 亚洲操| 国产精品久久久久久一级毛片 | 91大神大战高跟丝袜美女 | 日本加勒比高清一本大道 | 日本视频三区 | 午夜日韩 | 欧美精品网站 | 国内露脸夫妇交换精品 | 99啪啪| 免看一级a毛片一片成人不卡 | 九色视频在线播放 | 四虎国产一区二区三区 | 高h办公室| 高清欧美一级在线观看 | 国产精品资源在线播放 | 狠狠色综合色综合网络 | 天天精品视频在线观看资源 | 高h办公室 | 亚洲一二三四区 | 日本a级免费 | 欧美午夜精品久久久久久黑人 | 欧美天堂在线观看 | 亚洲影视一区二区 |