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消暑首選西瓜皮

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-08-07  來源:現(xiàn)代保健報  瀏覽次數(shù):369
核心提示:西瓜皮又叫西瓜青、西瓜翠衣、西瓜翠,性涼,味甘,有清熱解暑、潤肺止咳、滋養(yǎng)胃陰、利尿止瀉等功能,對暑熱煩渴、口舌生瘡、小便不利、大便溏薄、咽燥腫痛等癥均有獨特療效,其清熱解暑作用比西瓜瓤更好。這里再給大家介紹幾種西瓜皮的食用方法,不妨一試。

  西瓜皮又叫西瓜青、西瓜翠衣、西瓜翠,性涼,味甘,有清熱解暑、潤肺止咳、滋養(yǎng)胃陰、利尿止瀉等功能,對暑熱煩渴、口舌生瘡、小便不利、大便溏薄、咽燥腫痛等癥均有獨特療效,其清熱解暑作用比西瓜瓤更好。這里再給大家介紹幾種西瓜皮的食用方法,不妨一試。

  1、消暑利尿:將西瓜皮外層的綠色硬皮切掉,將里面白色部分切成小塊或小條,入水煮沸,加番茄、雞蛋和調(diào)料,喝湯食瓜皮。

  2、夏季痤瘡:綠豆100克,加水1500毫升,煮沸10分鐘后去綠豆,將洗凈的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,沸后冷卻。飲湯,一日數(shù)次。

  3、健脾消暑:新鮮西瓜皮100克,大棗10枚,共煎湯,每日當(dāng)茶飲。

  4、緩解牙痛:取經(jīng)日曬夜露之西瓜翠衣適量,研末后加少許冰片,涂搽痛處。

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