在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

黃瓜減肥防癌功效多避開3禁忌吃得更健康

放大字體  縮小字體 發布日期:2014-06-05  來源:中國網
核心提示:黃瓜有清熱利濕、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、濕熱黃疸、小便不利等病癥。
   黃瓜有清熱利濕、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、濕熱黃疸、小便不利等病癥。
 
  黃瓜的六大功效:

  1、抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C,具有提高人體免疫功能的作用,能達到抗腫瘤的目的。黃瓜把里含葫蘆素C最多,因此建議吃黃瓜一定要把黃瓜把吃了。
 
  2、抗衰老:黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤膚、舒展皺紋的功效。

  3、防酒精中毒:黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定的輔助治療作用,可防治酒精中毒。
 
  4、降血糖:黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,因此糖尿病人可以用黃瓜代替淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至還會降低。
 
  5、減肥強體:黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排出和降低膽固醇有一定作用,能強身健體。
 
  6、健腦安神:黃瓜中含有維生素B1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志,可以輔助治療失眠癥。
 
  夏季吃黃瓜三禁忌

       1、黃瓜不能和西紅柿一起吃
由于黃瓜里含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿是典范的含維生素C豐盛的蔬菜,假如二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,基本就達不到補充養分的成果。
 
  另外,辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C,最好不要和黃瓜一起食用。維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,雖對人體沒有危害,但會降低人體對維生素C的吸收。如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍、苦瓜等食物補充維生素C,那么最好不要和黃瓜同吃了。
 
  2、黃瓜不能和花生一起吃夏天很多家庭都會吃這道涼菜。然而黃瓜和花生搭配是非常不科學的。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉,所以不宜同食。特別是對于腸胃功能不是太好的朋友,最好不要兩者同食,即使同食最好不要多食。
 
  3、不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉黃瓜尾部含有較多的苦味素,不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。味素對于消化道炎癥具有獨特的功效。可刺激消化液的分泌,產生大量消化酶,可以使人胃口大開。苦味素不僅健胃,增加腸胃動力,幫助消化,清肝利膽和安神的功能,還可以防止流感。

    【相關閱讀】

    
黃瓜雞蛋新吃法瘦身又美容 

    
怎么喝黃瓜汁防口腔潰瘍

    
吃棗5大禁忌 
編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 黃瓜 減肥 功效
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.035 second(s), 13 queries, Memory 0.92 M
主站蜘蛛池模板: 久久久久九九精品影院 | 黄网站视频观看免费 | 国产成+人+综合+亚洲欧美丁香花 | 毛片色毛片18毛片美女 | 色咯咯| 天天视频入口 | abc119影院成人免费看 | 亚洲一卡二卡三卡 | 一级特黄aaa免费 | 人人弄| 亚洲三级理论 | 中文字幕欧美成人免费 | 成人国产三级在线播放 | 色综合综合网 | 久久网站免费观看 | 久久久久久国产精品免费 | 四虎精品成人免费观看 | 爱婷婷网站在线观看 | www.4hu影院| 深夜动态福利gif动态进 | 黄色免费的视频 | 日本不卡在线视频 | 亚洲日本久久久午夜精品 | avtom影院永久地址人人影院 | 天天搞天天操 | 男人和女人做免费做爽爽视频 | 国产农村女人一级毛片了 | 成年男人午夜片免费观看 | 亚洲国产欧美在线成人aaaa | 亚洲成在人线影视天堂网 | 一区二区三区四区在线视频 | 午夜精品久久久久久91 | 五月婷婷色丁香 | 国产主播在线观看 | 夜夜夜操操操 | 色综合天天综合给合国产 | 日本理论片www视频 日本理论午夜中文字幕第一页 | 性猛交xxxx乱大交孕妇 | 久久免费视频99 | 黑色丝袜美女被网站 | 日本中文在线三级在线播放 |