在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

五種瓜降火消暑

放大字體  縮小字體 發布日期:2014-06-06  來源:家庭醫生在線
核心提示:夏季氣溫高,天氣炎熱,暑氣非常重要,很多人在夏季容易中暑、上火,腦袋被熱氣弄得昏昏沉沉,完全失去活力。平時常見的五種瓜類這時可以大展拳腳,發揮自身的功效,能夠很好地降火消暑。究竟著5種瓜類有哪些?下面就去看看吧!
   夏季氣溫高,天氣炎熱,暑氣非常重要,很多人在夏季容易中暑、上火,腦袋被熱氣弄得昏昏沉沉,完全失去活力。平時常見的五種瓜類這時可以大展拳腳,發揮自身的功效,能夠很好地降火消暑。究竟著5種瓜類有哪些?下面就去看看吧!
 
  西瓜  西瓜不僅味道好,而且藥用價值頗高,能夠消暑、解渴、利尿,在民間有“天然白虎湯”之稱。西瓜中含有大量的水分,很夠很好地清熱解暑,除煩止渴。在酷熱的夏季,抱著西瓜睡覺,比敷冰袋降溫還有效。
 
  冬瓜  冬瓜含有多種維生素及其人體所需的微量元素,能夠調節人體的代謝平衡。而且,冬瓜具有有清熱解暑功效,夏天多吃冬瓜,解渴消暑并利尿。
 
  黃瓜  黃瓜的含水量為96%-98%,是蔬菜中含水量最高的。它含有的纖維素很柔嫩,對增進腸道中腐敗食物的排泄及降低膽固醇有一定療效。并且,在《本草求真》中講到,黃瓜“氣味甘寒,服此能清熱利水”,所以也不失為夏季降火消暑一佳品。
 
  苦瓜  中醫認為,苦瓜味苦性嚴寒,能夠清熱祛火�?喙衔兜牢⒖�,能刺激人體唾液、胃液分泌,使食欲大增,清熱防暑。用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾等皆有很好的療效�?喙吓葜频臎霾�,飲后消暑怡神。
 
  絲瓜 《本草綱目》里說到絲瓜“清熱利腸”,暑熱的夏天喝絲瓜湯,能夠解熱消暑,效果非常好。
 
  夏季消暑飲品

       1、冬瓜綠豆沙將冬瓜和綠豆一起放進鍋中,加入適量的水,煮熟后加入適量的紅糖即可。鮮冬瓜味甘性淡,能清熱解暑;干綠豆性味甘涼,能清涼解毒,煮成糖水,清熱解暑效果更佳。
 
  2、菊花綠豆漿將綠豆清洗干凈可提前浸泡好綠豆備用,清洗菊花后用開水沖泡10分鐘;然后把泡好的菊花去掉,將菊花茶倒入豆漿機,接著放入提前泡好的綠豆制作成豆漿,加入適量的冰糖即可。菊花能清肝明目還能有效抑制黑色素產生,而綠豆則能清熱解毒,消暑除煩、止渴健胃,菊花綠豆漿可謂是消暑美容的好飲品。

    【相關閱讀】

    
苦瓜芹菜 清清肝火 

    
上火便秘試試雙瓜粥 

    
夏季養生:清熱降火最該吃六種“瓜”
編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 降火 消暑
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.021 second(s), 13 queries, Memory 0.91 M
主站蜘蛛池模板: 国产一卡二卡≡卡四卡无人 | 人人操在线播放 | 日本免费黄视频 | 最近2018中文字幕免费看2019 | 激情网址在线观看 | 四色成人网| 综合色视频 | 在线视频图片小说 | 日本黄色小视频在线观看 | 欧美日a| 黑粗硬大欧美视频 | 成人三级在线观看 | 午夜毛片视频高清不卡免费 | 日本三级日本三级人妇三级四 | 一女被两男吃奶玩乳尖口述 | 俄罗斯小屁孩cao大人免费 | 玖玖爱在线播放 | 91精品啪国产在线观看免费牛牛 | 美女张开腿让男人桶爽 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 | 久久99综合| 国产v精品成人免费视频400条 | 天天操天天搞 | 色婷婷综合激情 | 他也色在线| 午夜片在线观看 | 午夜影院18 | 天天色天天色 | 天天综合色一区二区三区 | 香蕉操 | 桃色婷婷 | 日本黄色电影在线 | 精品国产自在现线看久久 | 国产毛片农村妇女系列 | 特级一级毛片视频免费观看 | 欧美三四级片 | 午夜在线观看视频在线播放版 | 老师别揉我胸啊嗯上课呢视频 | 亚洲第一免费播放区 | 天天摸日日摸 | 色视频在线观看完整免费版 |