在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

三道素菜最好少吃

放大字體  縮小字體 發布日期:2015-07-07  來源:京華時報  作者:葉洲
核心提示:在餐館里吃飯,常會聽到這樣的對話,“肉差不多了,再點些素菜吧!”可餐館里的素菜就一定營養健康嗎?北京中醫藥大學教授杜金行表示,洗過“油鍋澡”,再健康的素菜也變得不健康了。地三鮮、干煸豆角、過油茄子,雖是素菜,但一過油,熱量比肉還高。

    京華時報訊(記者葉洲)在餐館里吃飯,常會聽到這樣的對話,“肉差不多了,再點些素菜吧!”可餐館里的素菜就一定營養健康嗎?

    北京中醫藥大學教授杜金行表示,洗過“油鍋澡”,再健康的素菜也變得不健康了。地三鮮、干煸豆角、過油茄子,雖是素菜,但一過油,熱量比肉還高。

    地三鮮的主要食材是土豆、茄子、青椒。專家表示,土豆經過高溫油炸后,會生成丙烯酰胺等致癌物;茄子富含維生素P和抑制角苷,常吃能降血脂,但具有超強的吸油能力。炸過的茄子,簡直變成了一個個小油包;青椒經過油鍋,維生素C差不多也消耗殆盡了。

    干煸豆角,聽起來似乎與過油無關,其實也多半是油炸過的。過油的干煸豆角不僅熱量超標,還存在安全風險。豆角如果不徹底做熟,就可能導致食物中毒。而在油炸時,豆角可能外焦里生。

編輯:lanxin_21

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.188 second(s), 18 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 中文字幕第11页 | 四虎影院国产精品 | 日韩精品在线第一页 | 色播视频在线观看免费 | 色爱区综合激情五月综合激情 | 伦理一区二区三区 | 四虎影视在线影院4hutv | 色噜噜狠狠狠狠色综合久一 | 日本三级视频 | 你懂的国产 | 国产精品久久久久影视不卡 | 国产精品黄网站免费进入 | 欧美经典三级春潮烂漫海棠红 | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 综合久久婷婷 | 色狠狠网| 特黄特黄一级高清免费大片 | 久操色 | 日韩怡红院 | 乱妇伦小说 | 亚洲成人三级 | 嘿嘿嘿视频在线观看 | 奇米小说| 性欧美高清久久久久久久 | 中文三 级 黄 色 片 | 国产午夜精品久久理论片小说 | 日韩精品一区二区在线观看 | 欧美性三级 | 影音先锋色天使 | 夜夜做夜夜爽 | 91aaa免费观看在线观看资源 | 亚洲天堂免费在线 | 人人免费人人专区 | 欧美性黄色 | 国产成人毛片亚洲精品不卡 | 特级毛片aaaa级毛片免费 | 美女视频一区二区 | 亚洲高清一区二区三区四区 | 色天天天天 | 久久香蕉综合精品国产 | 看片在线观看免费 |