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專家提醒:合理飲食和鍛煉可防兒童糖尿病

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-05-09  瀏覽次數:941
     新華網北京12月13日專電(記者齊中熙)提起糖尿病,大多數人會覺得這是老年人才會得的病。然而調查發現,糖尿病這種大家習慣認為的“老年病”現在正呈現出日益擴大化和年輕化的趨勢。專家指出,培養良好的生活方式,保持健康飲食和體育鍛煉,可以有效預防或延緩兒童糖尿病的發生。

   在13日由諾和諾德制藥公司和北京市糖尿病防治辦公室、北京第一師范學校舉辦的防治兒童糖尿病的公益活動上,北京市糖尿病防治辦公室主任楊金奎指出,隨著生活水平的提高,人們的生活方式也發生了顯著變化。很多孩子偏愛甜的、油炸的、高熱量的食物,有的還特別喜愛吃洋快餐;平時很少做體育鍛煉,卻靠看電視、打游戲消磨時間。這些不健康的生活習慣使“小胖墩兒”們越來越多。

   據教育部公布的2004年全國學生體質健康監測結果,7-22歲學生中肥胖比率和超重比率持續上升,其中10-12歲的城市男生平均上升了1.17個百分點,達到15.97%。

   針對這一現象,楊金奎提醒家長:肥胖和超重正是糖尿病呈現低齡化的主要危險因素。如果孩子長期處于肥胖或是超重的身體狀況,胰島功能逐漸衰竭,就會得上糖尿病。

   他介紹說,兒童糖尿病分1型和2型。1型以遺傳為主,而孩子后天患上最多的就是生活方式不健康引起的2型糖尿病。因此,預防糖尿病,必須從孩子抓起,家長和老師應該督促孩子從小養成健康的生活方式,合理飲食、加強鍛煉。(

 
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