在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

中小學生需要的五類食品

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-05-19  瀏覽次數:1031
     小學生每天應吃的食物有:
  
  第一類食物:米飯、饅頭、面條、玉米、紅薯共375克,主要攝取碳水化合物、蛋白質和B族維生素。
  
  第二類食物:肉75克、魚蝦類25克、蛋25克、奶及奶制品200克,主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A和B族維生素。
  
  第三類食物:大豆及其制品75克,主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、膳食纖維和B族維生素。
  
  第四類食物:水果75克、蔬菜250克,主要提供膳食纖維、礦物質、維生素C、胡蘿卜素。
  
  第五類食物:食用油15克、食糖10克,提供熱能。
  
  中學生每天應吃的食物有:
  
  第一類食物:饅頭、面條、玉米、紅薯共500克,主要提供碳水化合物、蛋白質和B族維生素。
  
  第二類食物:肉100克、魚蝦類200克、蛋50克、奶及奶制品200克,主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A和B族維生素。
  
  第三類食物:大豆及其制品150克,主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、膳食纖維和B族維生素。
  
  第四類食物:水果100克、蔬菜300克,主要提供膳食纖維、維生素C和胡蘿卜素。
  
  第五類食物:食用油15克、食糖10克,提供熱能。
 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.278 second(s), 17 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 国产资源在线视频 | 上课被同桌摸下面做羞羞 | 日本三级强在线观看 | 日韩免费在线视频 | 毛片一区二区三区 | 日韩婷婷| 手机看片神马午夜 | 亚洲欧美视频一区二区三区 | 男女无遮挡在线完整视频 | aaaa级日本片免费视频 | 午夜逼逼| 边做饭边被躁欧美三级小说 | 99热这里只有精品一区二区三区 | 亚洲一二三区视频 | 男女同床爽爽视频免费 | 国产黄网站 | 在线天堂网 | 饥渴少妇videos | 四虎影院网站 | 久久久久久人精品免费费看 | 男人的天堂欧美 | 欧美高清激情毛片 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 | 被公侵犯肉体中文字幕一区二区 | 四虎最新视频 | 高清不卡免费一区二区三区 | 高清视频一区二区 | 国产好深好硬好爽我还要视频 | 国产午夜毛片一区二区三区 | 欧美性一区二区三区五区 | 五月丁香啪啪 | 爱爱小视频免费 | 被男同桌摸内裤好爽视频 | 欧美一级片观看 | 在线人成精品免费视频 | 久久精品免费在线观看 | 一区二区三区免费 | 成人xxxxx| 欧美经典三级春潮烂漫海棠红 | 天天干天天操天天摸 | 色噜噜色偷偷 |