在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

可提高免疫力的涼菜

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-03-07  瀏覽次數:624


涼拌海帶絲

將海帶300g洗凈,切成細絲后煮半小時,撈出放涼,不需加鹽,加蒜茸、香油、醋、味精等調料后,即可食用。

海帶是一種海洋蔬菜,含碘、藻膠酸和甘露醇等,可防治甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病。現代藥理學研究表明,吃海帶可增強單核巨噬細胞活性,增強機體免疫力和抗輻射。

涼拌蘆筍絲

先將鮮蘆筍300g洗凈,削去老皮,然后切成細絲,加入適量的鹽、芝麻醬等調料拌勻,即可食用。

蘆筍的抗病能力很強,在生長過程無需打農藥,是真正的綠色無公害蔬菜。蘆筍含有維生素A、B1、B2,煙酸以及多種微量元素。現代藥理研究證實,蘆筍有調節免疫功能、抗腫瘤、抗疲勞、抗寒冷、耐缺氧、抗過氧化等保健作用。

涼拌蘿卜絲

先將白蘿卜300g洗凈,削去老皮,然后切成絲,加入適量鹽、香油、味精等調料,拌勻即可食用。

蘿卜又稱萊菔,蘿卜子稱萊菔子。蘿卜含有大量纖維素、多種維生素及微量元素和雙鏈核糖核酸。纖維素可促進胃腸蠕動,防治便秘。

雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素,增強人體免疫力。白蘿卜屬十字花科植物,我國盛產,一年四季不斷。白蘿卜、青蘿卜有相似之處。

胡蘿卜含有更多的胡蘿卜素,也可做藥膳用。

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.030 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 在线毛片网 | 狠狠干天天干 | 高颜值美女啪啪 | 欧美日韩一区在线观看 | 日本黄色大片免费观看 | 影院成人区精品一区二区婷婷丽春院影视 | 夜间免费视频 | 涩涩涩丁香色婷五月网视色 | 色老头成人免费视频天天综合 | 亚洲综合区图片小说区 | 色婷婷色综合激情国产日韩 | 天天操天天操天天 | 欧美猛性| 欧美在线高清视频 | 啪啪网站免费看 | 成年黄网站免费大全毛片 | 黄色片不卡 | 免费在线看片网站 | 三级毛片网 | 国产一级特黄一级毛片 | 年轻的护士3在线观看 | 女人精aaaa片一级毛片女女 | 亚洲色图综合图区 | 福利视频第一区 | 女性私密部位扒开的视频 | 91福利国产在线观看网站 | 免费看片aⅴ免费大片 | 午夜在线视频免费 | 综合爱爱 | 亚洲日本视频在线观看 | 欧美综合天天夜夜久久 | 8x8x极品国产在线 | 欧美高清性色生活 | 天堂在线观看中文字幕 | 日本三级全黄三级a | 免费国产h视频在线观看 | 久久精品国产乱子伦多人 | www.xxx.国产| 久久亚洲精品国产精品婷婷 | 经典三级影院 | 狠狠色成人综合首页 |