隨著現代醫學對癌的研究日漸深入，很多致癌的病因已經確立，人類戰勝癌的日子已經為期不遠了。癌的防治是人們普遍關心的熱門話題，對防癌食品的興趣更為高漲。根據有關專家介紹，有很多食品對防癌是有益的，已為人們熟知的綠色食品，對防癌有利，食品中含有較多維生素A、維生素C、維生素E、維生素B2、微量元素硒或食物纖維素，都是利于預防癌癥的。

    生活中還有一些不鮮為人知的食品也對防癌有益，紅薯中含有一種特殊的膽固醇，有抗癌效果，大棗中含有山楂酸，有抑制癌細胞功能，茹類食品可提煉出香茹多糖，有抗癌效果，龍須菜所含的組織蛋白、葉酸和核酸具有防癌作用。西紅柿特有的植物色素有抗癌功能，大蔥、洋蔥和大蒜，具有阻斷亞硝胺合成的作用，因而可以防癌，人們在生活中，多進食上述食品對于防癌是有好處的。

    在癌的病因中，接觸或食用某些致癌食品是重要的致病因素。如在有些霉變食品中含有黃曲霉素，花生、大米、玉米等如果發生霉變，其中黃曲霉素有明確的致癌作用，不僅在動物實驗中證實，有些食管癌、肝癌等高發區的人群調查資料中也有報道。

    長時間高溫油炸的食品，尤其是其中的油渣、食品渣，含有一種叫苯并芘的物質，致癌作用也很明顯。不少腌制食品，如咸豬肉、咸雞、咸鴨、咸菜（如雪里紅）、酸菜及擱置過久的剩菜等，容易產生亞硝胺，亞硝胺容易致癌。含有鮮艷色素的食品，如果為煤焦色素和苯胺色素，皆有致癌作用。