在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

兒童不宜多吃的16種食品

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-18  來源:東北新聞網  瀏覽次數:345
核心提示:最近,醫學家們通過大量研究發現,孩子常吃的食品,包括某些我們長期以來習慣性認為多吃無害的食品中,其實可能正隱藏著對孩子健康成長不利的因素。 橘子:橘子雖然營養豐富,但其中葉紅素含量很高,吃得過多,容易產生紅葉素皮膚病,出現腹痛、腹瀉,甚至引起骨骼疼痛

  
     最近,醫學家們通過大量研究發現,孩子常吃的食品,包括某些我們長期以來習慣性認為“多吃無害”的食品中,其實可能正隱藏著對孩子健康成長不利的因素。

    橘子:橘子雖然營養豐富,但其中葉紅素含量很高,吃得過多,容易產生“紅葉素皮膚病”,出現腹痛、腹瀉,甚至引起骨骼疼痛。所以孩子吃橘子一天不應多于中等大小的4個。

    菠菜:作為補鐵的最佳植物食品的菠菜中含有大量草酸,草酸在體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅,很容易排出體外。兒童生長發育需要大量的鈣和鋅,如果缺乏會導致骨骼、牙齒發育不良,甚至會影響智力的正常發育。

    雞蛋:雞蛋一直被認為是多食有益無害的食品,其營養成分比較全面。但食用過多,體內膽固醇的含量太高,容易造成營養過剩,導致肥胖,最重要的是它會加重胃腸、肝腎的負擔。兒童每天吃雞蛋不宜超過3個。

    果凍:果凍不是用水果汁加糖制成的,而是用香糖、增稠劑、甜味劑、色素調制而成,這些物質對人體沒有多少營養價值,多吃對孩子的健康無益。

    豆類:豆類含有一種能致甲狀腺腫的因子,可促使甲狀腺素排出體外,容易使體內甲狀腺素缺乏而導致體內甲狀腺體積增大。兒童處于生長發育時期更容易受害,故豆類,尤其是未煮透的豆類不宜常食。

    咸魚:各種咸魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽,攝入體內后一部分轉變為具有致癌物質的二甲基亞硝胺。有關研究顯示,10歲前開始吃咸魚,成年后患癌癥的危險性比一般人高30倍。

    泡泡糖:泡泡糖中的增塑劑含有微毒性,其代謝苯酚也對人體有害;此外兒童吃泡泡糖的方法往往很不衛生,容易造成腸胃道疾病。

    人參:目前市場上有很多人參類食品,如含人參的糖果、餅干、奶粉、麥乳糖以及人參蜂王漿等。而人參有促性激素分泌的作用,孩子吃這類產品會導致性早熟。

    罐頭:罐頭食品在制作過程中都加入了一定量的添加劑,有微量毒性,對成人影響不大,但對兒童卻有很大影響,難免造成慢性中毒。

    爆米花:爆米花含鉛量很高,鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。兒童對鉛解毒能力弱,常吃多吃極易發生慢性鉛中毒,造成食欲減退、腹瀉、煩躁、牙齦變紫以及生長發育改變等嚴重后果。

    方便面:方便面中含有食用色素和防腐劑等,孩子常吃或多吃容易引起營養失調。

    葵花子:葵花子中含有不飽和脂肪酸,孩子多吃了會消耗體內大量的膽堿、影響肝功能,還可造成兒童干燥癥。

    可樂:可樂飲料中含有一定量的咖啡因,對中樞神經系統有興奮作用。由于兒童各組織器官尚未發育完善,抵抗力和解毒較弱,故不宜較早或過多飲用可樂飲料。

    動物脂肪:兒童過多食入動物脂肪,不僅會造成肥胖,還會影響鈣的吸收利用,故攝入量應控制在一定范圍內。

    烤羊肉串:羊肉串等煙熏、火烤食品,在熏烤過程中會產生致癌物質,兒童若常吃這類焦化食品,致癌物質可以在體內積蓄,使成年后患癌的機率增加。

    巧克力:兒童食用巧克力過多,會使中樞神經處于異常興奮狀態,容易產生焦慮不安、心跳加快、食欲下降等不良反應。

 
 

 
關鍵詞: 兒童 食品
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
51La
主站蜘蛛池模板: 天天做天天爱天天综合网 | 美女午夜 | 男人和女人做a免费视频 | 男人日女人视频在线观看 | 黄页网址免费观看18网站 | 国产亚洲精品美女久久久 | 成人99国产精品一级毛片 | 欧美777 | 99视频热 | 国产汉服被啪福利在线观看 | 四虎永久免费最新在线 | 久久久xxx | 国产精品igao在线观看樱花日本 | 日韩欧美中文在线 | 久久婷婷成人综合色 | 黄色大片网站 | 亚洲bbb | 复古毛片| 成人免费黄色网 | 久久人人爽爽爽人久久久 | 日韩1页| 天堂网一区| 韩国男女无遮挡高清性视频 | 久久精品第一页 | 一级片免费在线播放 | 久久精品网站免费观看 | 亚洲一区二区三区在线 | 在线小视频你懂的 | 亚洲综合区图片小说区 | 日韩孕交| 久久综合九色婷婷97 | 日女人免费视频 | 日日干夜夜操视频 | 在线观看一级毛片 | 亚洲精品蜜桃久久久久久 | 天天综合色天天桴色 | 99色在线 | 免费伦费一区二区三区四区 | 操的好爽视频 | 在线一区二区三区 | 国产精品单位女同事在线 |