在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

常服“三豆湯” 夏令保健康

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-23  來源:四川新聞網-成都日報
核心提示:夏天來了,如果能經常服用自制的三豆湯,那么,對每位難度苦夏的人們來說,都是大有裨益的。 三豆湯中的三豆是指綠豆、赤豆和黑大豆,它們既是藥品又是食品。如果黑大豆買不到,可用薏苡仁代替。三豆同煮,便成了三豆湯。 讓我們先了解一下三豆(包括薏苡仁)的保健功

  夏天來了,如果能經常服用自制的“三豆湯”,那么,對每位難度苦夏的人們來說,都是大有裨益的。

  “三豆湯”中的三豆是指綠豆、赤豆和黑大豆,它們既是藥品又是食品。如果黑大豆買不到,可用薏苡仁代替。三豆同煮,便成了“三豆湯”。

  讓我們先了解一下“三豆”(包括薏苡仁)的保健功能。先說綠豆,它性味甘寒,功效為清熱解暑、除煩解渴。據現代醫學報道,綠豆含有淀粉、脂肪油、蛋白質、維生素B1和B2 、煙堿酸以及維生素A等物質,營養極為豐富。

  赤豆,性味甘酸,功效為清熱利水、散血消腫,可治腹部脹滿,腳氣浮腫,小便不利等,對夏天皮膚常發的瘡瘍腫癤等有較強的排毒消腫的作用。赤豆富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素等對人體有益的各種微量元素。

  黑大豆,性味甘寒、微苦,功效為解毒、散熱、除煩,也是夏令消暑清熱之佳品。黑大豆可治傷風感冒、發熱惡寒、夏季頭痛、鼻塞不通等癥。黑大豆除了含有蛋白質及酶之外,還含有大量的脂肪,它集食品、藥品于一身。

  “三豆”(包括薏苡仁)各有所長。然而,我們將它們“同鍋燴”則效果更佳,屬于夏令消暑、解渴、滋補、養人之上品。其制作方法是:將以上各味(每味10克為宜)置于鍋中,加入清水600毫升左右,用文火熬成200毫升上下,待它冷卻,即可連豆帶湯一起服用。

  “三豆湯”身兼兩職,既可當夏令食品,又可作消暑良藥。它適合于小孩、婦女、成年人等一切人群,尤其適合于體弱多病者及老年人服用。

 
關鍵詞: 薏苡 綠豆
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.300 second(s), 17 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 天天做天天爽爽快快 | 不良视频在线观看 | 女生张开腿让男人桶 | 中文字幕第11页 | 精品看片 | 最近观看免费高清视频 | 美女扒开腿让男生桶爽网站 | 在线播放 你懂的 | 黄色软件入口 | 4tube高清性欧美 | 亚洲区视频在线观看 | 天天躁狠狠躁夜夜躁2021 | 欧美性色xo影院永久禁欲 | 亲女乱h文小兰第一次 | 美女张开腿露出尿口让男人桶 | 免费网站毛片 | 日本欧美一区二区三区免费不卡 | 女人爽到喷水的视频大全在线观看 | 欧美高清一区二区 | 欧美性另类 | 天天做天天爱天天做天天吃中 | 中日韩黄色大片 | 国产精品久久久久久久久免费 | 新午夜影院 | 免费看吻胸亲嘴激烈网站 | 五月天色网址 | 美女无遮挡拍拍拍免费视频 | 免费午夜不卡毛片 | 天天爱夜夜做 | 亚洲国产成人久久三区 | 色综合天天色综合 | 欧美黑人粗硬大在线看 | 1024手机看片国产旧版你懂的 | 欧美怡红院免费全部视频 | 久久影视精品 | 国产h视频在线 | 好大好硬好爽免费视频 | 色播在线永久免费视频网站 | 亚洲综合日韩欧美一区二区三 | 樱桃磁力bt天堂 | 日韩亚洲欧美日本精品va |