在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

想口氣清新建議多喝酸奶

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-09-12  來源:飯統(tǒng)網(wǎng)  瀏覽次數(shù):258
核心提示:一般來說,口腔中有異味基本有以下兩個原因: 1.口腔不衛(wèi)生; 2.胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因,罪魁禍?zhǔn)锥际羌?xì)菌。 如果去找口腔科醫(yī)生看病,他可能會提出兩點建議: 第一,要吃得好,也就是講究飲食平衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)和碳水化合物,以及富含各種維生素的

    一般來說,口腔中有異味基本有以下兩個原因:

     1.口腔不衛(wèi)生;

     2.胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因,罪魁禍?zhǔn)锥际羌?xì)菌。

    如果去找口腔科醫(yī)生看病,他可能會提出兩點建議:

    第一,要吃得好,也就是講究飲食平衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)和碳水化合物,以及富含各種維生素的蔬菜和水果;

    第二,餐后最好刷牙或用牙線剔牙。其實還有一種方法,有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手,并能防止口臭再度產(chǎn)生。

    香芹菜

    這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

    酸奶

    最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住0磿r喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

    富含纖維素的蔬菜和水果:包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導(dǎo)致口腔異味的原因之一。

    含大量維生素C的食物:漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細(xì)菌生長的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應(yīng)該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會使消化功能紊亂。
 
關(guān)鍵詞: 酸奶

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.024 second(s), 13 queries, Memory 0.95 M
51La
主站蜘蛛池模板: 国产三级高清 | 有码视频在线观看 | 韩日色图| 久久综合九九亚洲一区 | 精品女视频在线观看免费 | 另类图片综合网 | 日本不卡一区二区三区视频 | 天天色踪合合 | 爱爱小视频免费看 | 免费被视频网站在线观看 | 欧美一区二区三区高清视频 | 国产成人综合亚洲怡春院 | 欧美日本一道免费一区三区 | 欧美一区亚洲 | 丁香婷婷久久大综合 | 5060精品国产福利午夜 | 午夜精品国产 | 小说老卫陈红张敏陈法蓉 | 操久久 | 亚洲xxx视频 | 操黄色| 色5566| 男人日女人免费视频 | 视频一区日韩 | 在线干| 久久综合九色综合网站 | 四虎最新永久免费网址 | 又黄又粗暴的120秒免费gif视频 | 精品视频一区二区三区 | 狠狠干夜夜骑 | 美女全黄网站免费观看 | 天天色影视综合网 | 一级做a爱片特黄在线观看免费看 | 开心激情播播网 | 免费的三级网站 | 天堂bt在线| 日本亚洲欧美美色 | 五月婷婷婷婷 | 久久亚洲一级毛片 | 成人久久久精品乱码一区二区三区 | 男女一级特黄a大片 |