肥胖是一種代謝病,它引起體內一系列的生理病理變化,導致消化系統、內分泌系統等方面功能的紊亂,增加發生癌癥的風險;肥胖還降低了人的免疫力,所以它還和其它癌癥的發生,有密切關系。
帕瓦羅蒂喜好甜食,讓胰腺超負荷工作,可能是他患胰腺癌的直接原因之一。高脂、高熱量食物及甜飲料的盛行,已讓胰腺癌發病率在世界范圍內呈上升趨勢,那些“奮戰”在應酬場上,暴飲暴食的人群,切不要步其后塵。
對肥胖引起的癌癥,只要勤于運動,并改變飲食習慣,可防病于未然。
一、 肥胖的人更容易患癌
華海清博士介紹,流行病學研究發現,體重指數(BMI)與癌癥的發生與死亡的風險有密切的相關性。
美國癌癥協會1982年收集了超過90萬的當時沒有罹患癌癥的成人,進行健康追蹤,16年后,其中57145人死于癌癥。統計發現,體重超重的人,比起體重正常的人,因癌癥而死亡的比率,男性高出52%,女性高出62%。
美國癌癥協會還對75萬名肥胖者,進行前瞻性研究,結果發現,如果體重超過理想體重40%,患癌的機會,男性增加33%;女性增加55%。
其中患結腸癌的,肥胖男性比常人高50%。肥胖女性的風險則增加了一倍;患子宮癌的危險,肥胖女性是苗條女性的3.5-5倍;肥胖還使患腎癌和食道癌的危險上升了3倍;BMI在35以上(肥胖癥)的男性,患前列腺癌的危險,是體重正常者的2.4倍。
肥胖與胰腺癌的確切關系,盡管還有爭議,但多數資料表明,BMI每增加1個單位,胰腺癌發病危險則增加3%-5%。我國上海的一項研究,亦觀察到了BMI的增加,與胰腺癌發病之間的相關性。帕瓦羅蒂所患的胰腺癌,與其肥胖,很可能存在著密切關系。
二、 肥胖削弱了3道免疫防線
肥胖為何會引發癌癥?華海清博士介紹,首先,它可以降低人的防御能力。
人體的免疫系統由3道防線構成。第一道防線,由皮膚、腸胃和呼吸道黏膜組成。許多有害物質都是脂溶性的,而肥胖者胃腸道黏膜脂肪較多,這樣就容易促進有害物質的吸收。有研究發現,在與β-萘胺和苯有關的工廠里,男性存在患胰腺癌的高危險性。而苯就是脂溶性的。
第二道防線,由“巨噬細胞和各種抗體”組成。肥胖者通常伴隨著“三高”(高血糖、高血壓、高血脂)癥,美專家做小鼠試驗,發現高血脂對巨噬等免疫細胞有抑制作用,這樣就使識別和殺死癌細胞的能力下降;
第三道防線,由集合淋巴結、脾臟、骨髓、胸腺、扁桃體、闌尾等免疫器官組成,它們具有淋巴液和血液,是一個可循環的通行系統。進食過多的肉類及含膽固醇的食物,致使血液粘稠度增加,血管動脈粥樣硬化,傷害了循環系統,造成第三道防線衰弱。
美國北卡羅來納大學教授梅琳達·貝克曾主持了個試驗,發現肥胖會明顯削弱實驗鼠對流感的抵抗能力。這個研究,應用動物模型,也揭示了肥胖對機體免疫系統的深層次影響。
三、 胰島素刺激細胞異常分裂
華海清博士介紹說,肥胖者患癌癥風險高,還有個比較認同的觀點,是胰島素抵抗和高血糖。
美國癌癥研究所的專家說,正常情況下,胰腺生產低水平的胰島素,來幫助代謝人體吸收的葡萄糖和碳水化合物,但對許多超重又不愛運動的人來說,身體的組織對胰島素不那么敏感,因此增加了代謝葡萄糖的困難,這就是所謂的“胰島素抵抗”。
這樣人體就要多生產胰島素,自然形成了胰島素的過量。而胰島素是人和動物體內一種主要的合成代謝激素,胰島素過量會促使細胞分裂過程加快,在細胞分裂加快的過程中出現的隨機突變,可能導致癌癥。
肥胖者多有高血糖,長期的血糖增高刺激,可以導致細胞呼吸發生障礙,無氧酵解增加,造成代償呼吸酶系統的損傷,也容易使正常細胞突變為腫瘤細胞。
研究資料表明:同樣有胰島素抵抗與高血糖癥狀的糖尿病患者,腫瘤發病率高達28.35%,遠遠高于普通人群的1.16%。
四、 脂肪代謝產物有致癌性
華海清博士告訴記者,做動物試驗,還發現了個原因:脂肪代謝產物有致癌性。
《科學》雜志刊登報告說,當人的消化系統分解來自高脂食物的膽固醇時,會產生大量膽汁酸。這些膽汁酸進入人體小腸,再分解成包括石膽酸在內的其他物質。目前石膽酸致癌的原因尚不清楚,但專家發現,石膽酸可以讓老鼠患癌,而且在結腸癌患者體內,確實發現石膽酸的含量較高。動物實驗結果也顯示,高脂肪、高蛋白質飲食刺激胃腸道釋放出的縮膽素和其他激素,增加了胰腺對致癌物的敏感性。
五、 胰腺超負荷水腫發炎
身體超重的帕瓦羅蒂,為何會患上胰腺癌?華海清博士介紹,這可能和他的飲食習慣,讓胰腺超負荷工作有關。
近日,瑞典研究人員在《美國臨床營養學雜志》上發表文章指出,過多攝入甜食及加糖飲料會增加患胰腺癌的危險。研究人員對調查對象進行了8年跟蹤觀察,發現與從來不喝含糖飲料的人相比,每天喝兩次含糖飲料的人,得胰腺癌的風險高達90%。分析其原因,可能是過多攝入甜食會加重胰腺負擔,而帕瓦羅蒂就喜食甜食。
胰腺是人體第二大消化腺,是人體中最重要的器官之一。它由內分泌腺體和外分泌腺體兩部分組成。上面說的胰島素,就是由內分泌腺體分泌的,肥胖引起胰島素抵抗,必然加重胰腺負擔。
外分泌主要成分是胰液,內含堿性的碳酸氫鹽和各種消化酶,其功能是消化糖、蛋白質和脂肪。如果長期過量地進食高脂肪、高糖等飲食,必然刺激胰腺大量分泌各種消化酶,胰腺持續超負荷工作,常使胰腺充血水腫、發炎,嚴重者甚至壞死。胰腺細胞受損修復,增加了細胞變異的幾率。
六、 肥胖癌癥患者死亡率高
帕瓦羅蒂去年7月發現癌癥,手術很成功,但為何今年9月就去世了?華海清博士分析認為,原因可能也和肥胖有關。
胰腺癌被稱為癌癥之王,原因之一,是胰腺位在深處,被胃腸等眾多鄰居遮蓋,胰腺若有不適,很容易被誤診為胃病(中上腹不適)、肝炎(黃疸癥狀)、腰肌勞損(腰背痛)、糖尿病(血糖異常)等,當被診斷出是胰腺癌時,基本都是晚期。再加上帕瓦羅蒂腹部脂肪肥厚,更增加了發現的難度。
肥胖,讓很多癌癥診斷困難;同時,一些適合放療的患者,因其肥胖,往往還會增加放射治療的難度。美國的一個研究估計,每年因癌癥死亡的人數中,有14%-20%是肥胖者。#p#分頁標題#e#
七、 運動可降低50%生癌風險
華海清博士介紹,除了胰腺癌外,美國專家通過流行病學調查,發現肥胖起碼還可以增加其它8種癌癥的患病幾率。
肥胖容易引起消化系統癌癥,還有結腸癌、腎癌、食道癌、膽囊癌、肝癌和胃癌等;再就是乳腺癌、前列腺癌等內分泌系統的癌癥。原因是,脂肪組織中有一種“芳香酶”,能把婦女體內的腎上腺類固醇,轉化成雄激素;把男性體內的雄激素,轉化成雌激素。這樣導致了人體內分泌系統的紊亂,引起某些“激素性”癌變。但這類因肥胖引起的癌癥,是可以預防的。據估計35%的癌癥病例和70%因癌癥死亡的病例與飲食有關,要預防,就要改變飲食習慣,多食水果、新鮮蔬菜和低脂肪飲食,可預防33%-50%的癌癥病例。
再就是運動。美國一項研究報告指出,每周行走或徒步旅行1.5小時的人,發生癌癥的風險性可以降低50%。