在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

萵筍菜花湯可以預防感冒

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-09-17  來源:長江網  瀏覽次數:276
核心提示:季節交替的時期,氣候變化無常,人體免疫力也不知不覺地在下降,容易讓感冒病毒鉆空子。補維生素C是一個預防感冒的好辦法。 推薦藥用蔬菜:菜花、萵筍 菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3~4倍,比柑橘中的含量也要高出2倍。中醫素來有白色入肺之說,潔白的
 
        季節交替的時期,氣候變化無常,人體免疫力也不知不覺地在下降,容易讓感冒病毒鉆空子。補維生素C是一個預防感冒的好辦法。 

  推薦“藥用”蔬菜:菜花、萵筍 

  菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3~4倍,比柑橘中的含量也要高出2倍。中醫素來有“白色入肺”之說,潔白的 

  菜花不但能預防感冒等呼吸道疾病,還是一種非常好的血管清理劑。 

  萵筍中的含碘量高,這對人體的基礎代謝和體格發育很有利。萵筍葉的營養遠遠高于萵筍莖,秋季愛患咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。 

  推薦吃法:萵筍菜花湯 

  做法:將萵筍切片,葉子切成小段,菜花掰成小朵,雞胸肉切成小薄片,用水淀粉、微量鹽和味精抓勻,坐鍋燒水,將姜末、肉片先放入開水鍋中,半分鐘后放入備好的萵筍和菜花,再煮3分鐘,可根據喜好掌握蔬菜的軟硬程度。再加入適量鹽和雞精,即可出鍋食用。
 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 美女隐私黄www视频 美女用手扒开尿口给男生桶爽 | ts人妖在线| 中文字幕在线一区二区三区 | 永久视频免费 | videofreeones性欧美另类 | 国产高清在线看 | 亚洲欧美精品成人久久91 | 国产一级在线观看 | 午夜大片免费完整在线看 | 日本成人免费在线视频 | 日韩欧美在线中文字幕 | 色.com| 欧美黑人换爱交换乱理伦片 | 色婷婷激情五月 | 国产激烈床戏无遮挡在线观看 | 首页 亚洲 欧美 制服 丝腿 | 国产午夜精品久久久久九九 | 精品久久久久久 | 日本一二区视频 | 美女被拍拍拍拍拍拍拍拍 | 国产激烈床戏无遮挡在线观看 | 伊人天堂在线 | 四虎影院观看视频 | 日本69sex护士| 青楼社区51在线视频视频 | 啪啪国产视频 | 在线黄色网 | 色婷婷狠狠 | 人人干综合| 亚洲 欧美 综合 | 波多野结衣在线观看一区二区 | 天天爱天天做天天爽夜夜揉 | 69xxxxx日本护士| 色男人社区| 日日日天天射天天干视频 | 奇米影视9999 | 2018天天拍拍拍免费视频 | 国产伦精品一区二区三区女 | 日日噜噜噜噜人人爽亚洲精品 | 欧美在线播放 | 在线www|