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專(zhuān)家提醒咳嗽飲食有八忌

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-07  來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)海外版  瀏覽次數(shù):325
核心提示:不少家長(zhǎng)對(duì)寶寶咳嗽都很頭疼,給孩子吃止咳藥擔(dān)心藥物有副作用,不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長(zhǎng)在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌,可以收到事半功倍的效果。因?yàn)槠⑽柑摱嬍巢还?jié),過(guò)食生冷、辛熱香辣,多食肥甘厚味都可傷及脾胃,脾胃?jìng)荒芟澄铮?/div>

    不少家長(zhǎng)對(duì)寶寶咳嗽都很頭疼,給孩子吃止咳藥擔(dān)心藥物有副作用,不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長(zhǎng)在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌,可以收到事半功倍的效果。因?yàn)槠⑽柑摱嬍巢还?jié),過(guò)食生冷、辛熱香辣,多食肥甘厚味都可傷及脾胃,脾胃?jìng)荒芟澄铮染⒉荒茌斵D(zhuǎn),而聚液為痰,上儲(chǔ)于肺,亦可引起咳嗽。所以,當(dāng)孩子咳嗽時(shí),應(yīng)該注意以下飲食八忌:

    一忌寒涼食物  咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,就是說(shuō)身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食過(guò)涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

    二忌肥甘厚味食物  中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對(duì)于哮喘的患兒,過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

    三忌魚(yú)腥蝦蟹  一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚(yú)腥,魚(yú)腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。

    四忌甜酸食物  酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí)蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣,這種吃法對(duì)咳嗽初起(新咳)是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

    五忌食用橘子  許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

    六忌吃花生、瓜子、巧克力等  上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

    七忌食用補(bǔ)品  不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。

 
關(guān)鍵詞: 咳嗽 飲食 禁忌
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