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專家稱酸性食品不具備緩解秋冬干燥作用
發(fā)布日期:2007-12-20 來源:京華時(shí)報(bào) 瀏覽次數(shù):
216
核心提示:針對(duì)目前網(wǎng)絡(luò)上流行的多吃酸性食品可防止秋冬干燥的說法,北京中醫(yī)醫(yī)院王國瑋副主任醫(yī)師指出,這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)。要解決秋燥問題,飲食上倒可以考慮少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西,應(yīng)以清淡為主,少喝甜味飲料。多吃粗糧和富含纖維素、礦物質(zhì)的東西,促進(jìn)排
針對(duì)目前網(wǎng)絡(luò)上流行的“多吃酸性食品可防止秋冬干燥”的說法,北京中醫(yī)醫(yī)院王國瑋副主任醫(yī)師指出,這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)。要解決秋燥問題,飲食上倒可以考慮少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西,應(yīng)以清淡為主,少喝甜味飲料。多吃粗糧和富含纖維素、礦物質(zhì)的東西,促進(jìn)排便。多吃豆腐、黑豆、梨、銀耳、芝麻、百合等。溫?zé)犷愂称啡缪蛉狻⒐啡狻⑽r、韭菜等少吃為妙。
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