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常吃奶油蛋糕可能誘發(fā)過敏

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-24  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)
核心提示:市場上銷售的奶油蛋糕因其口感細(xì)膩,能加工制作成各種精美圖案而受到人們的喜愛。但事實上,常吃奶油蛋糕對青少年的健康成長卻不利。 中國保健協(xié)會專家委員會委員藺興潤教授指出,這些蛋糕用的基本上都是植物黃油,因為植物奶油每桶約80元左右,而動物奶油每桶達(dá)300多

    市場上銷售的奶油蛋糕因其口感細(xì)膩,能加工制作成各種精美圖案而受到人們的喜愛。但事實上,常吃奶油蛋糕對青少年的健康成長卻不利。

  中國保健協(xié)會專家委員會委員藺興潤教授指出,這些蛋糕用的基本上都是植物黃油,因為植物奶油每桶約80元左右,而動物奶油每桶達(dá)300多元,價格高出近4倍。而這些植物奶油是一種人造奶油,即反式脂肪酸。反式脂肪酸比飽和脂肪酸還要有害,偶爾吃一次問題不大,常吃的危害大大增加。

  1.會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量,同時會減少可預(yù)防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量,增加患冠心病的危險。

  2.增加血液黏稠度促使血栓形成,加快動脈粥樣硬化,增加糖尿病及乳腺癌的發(fā)病率。

  3.影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發(fā)育,并對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育造成不良影響,抑制前列腺素的合成。

  4.誘發(fā)腫瘤、哮喘、過敏等疾病。

  5.此外,藺教授說,為了增加蛋糕外觀的吸引力,讓色澤更漂亮、口感更細(xì)膩,蛋糕中常會存在色素超標(biāo)、乳化劑超標(biāo)的現(xiàn)象,這些添加劑的過量使用對健康都是有害的。

  我國居民膳食中反式脂肪酸攝入量驚人,市場上有40%的食品中含有反式脂肪酸,除奶油蛋糕外,餅干、快餐、方便食品、炸薯片、調(diào)味品、花生醬等食品中也都含有反式脂肪酸。

  反式脂肪酸在國外已受到嚴(yán)格限制,丹麥從2003年就開始規(guī)定在食品中所含反式脂肪酸的限制范圍,美國今年年初也規(guī)定,食品包裝上必須標(biāo)明反式脂肪酸的含量。

  我國食品安全部門目前還沒有制定出相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)范食品生產(chǎn)企業(yè)對反式脂肪酸的使用。藺教授強調(diào),在這種情況下,最安全的辦法就是對奶油蛋糕,限定于“生日餐桌”,平時以少吃和不吃為佳。

 
關(guān)鍵詞: 奶油 蛋糕 過敏
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