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5種食物可以排毒

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-02  來源:519健康飲食
核心提示:身處現代的你,會不會覺得還是古代比較好?那時候不僅不會有噪音,也沒有空氣及水的污染,大家可以悠閑地過日子,只要把肚子填飽就可以了。但是現在,不僅無法解決這些外在因素,連最基本的身體健康都會時常出問題。 因為外在環境的影響,人的體內或多或少都會受到一些

  身處現代的你,會不會覺得還是古代比較好?那時候不僅不會有噪音,也沒有空氣及水的污染,大家可以悠閑地過日子,只要把肚子填飽就可以了。但是現在,不僅無法解決這些外在因素,連最基本的身體健康都會時常出問題。

  因為外在環境的影響,人的體內或多或少都會受到一些污染,常會導致身體抗過敏性的機能減退,以及癌癥等現代病的出現。現在要告訴你一項重要的保健訊息,就是利用“超級解毒丸”,讓你的身體成為百毒不侵的鐵金剛。

  何謂“超級解毒丸”?說穿了,就是使用天然食物來進行排毒。可別小看身邊隨手可得的天然食物,它可是會立大功的!

  豬 血

  豬血中含有豐富的血漿蛋白,在人體經胃酸和消化系統分解后,可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利于身體的有害物質通通消失。

  食用菌類

  黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。

  新鮮果汁

  食用足量的新鮮果汁后,可以使血液呈堿性,也有讓血液細胞毒素溶解的功效。

  豆 類

  綠豆能排泄體內毒素,增加新陳代謝,還可以保護肝臟、清肝降火。

  海 藻

  海藻類食物多呈堿性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質,也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來,可有效地防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物,不但可清除體內所受的污染,更可以預防及減少疾病的發生。這么好又隨手可得的食物,你能不經常食用嗎?
 

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 排毒 膳食
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