在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

老人“三高”宜吃豬血

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-02  來源:39健康網社區  瀏覽次數:335
核心提示:在各種慢性病對老年朋友情有獨鐘的今天,患上了高血脂、高血壓和高血糖,就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對于許多嗜食肉類的老人來說,無疑是件非常痛苦的事。 豬血素有液態肉之稱。它的蛋白質含量略高于瘦豬肉,所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近,極易被消

    在各種慢性病對老年朋友“情有獨鐘”的今天,患上了高血脂、高血壓和高血糖,就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對于許多嗜食肉類的老人來說,無疑是件非常痛苦的事。

  豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高于瘦豬肉,所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近,極易被消化、吸收。而且豬血中脂肪含量非常低。每100克豬血僅含0。4克脂肪,是同等質量瘦豬肉的1/40左右,因此患有高血脂的老年人經常食用,也不會引起血脂升高。此外,豬血中還含有大量卵磷脂,可防治動脈粥樣硬化及老年癡呆癥。

  豬血可以煲湯,也可以炒食,將它與豆腐、木耳等一起烹制,味道十分鮮美。

  豬血雖好,但也有不少需要注意的地方。首先,豬血在收集的過程中非常容易被污染,因此最好購買經過滅菌加工的盒裝豬血。豬血以每天進食150—200克為宜,每周可進食2—3次。胃下垂、痢疾、腹瀉等疾病患者不要食用豬血。做大便常規檢測前3天也忌食豬血。

 

 
關鍵詞: 老年人 豬血
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 亚洲 自拍 欧美 综合 | 免费在线观看a | 四虎影院的网址 | 一区二区三区免费在线 | 国内一国产农村妇女一级毛片 | 五月婷婷色视频 | 欧美一卡2卡三卡四卡五卡 欧美一卡二卡3卡4卡无卡六卡七卡科普 | 色五月丁香五月综合五月 | 2021最新久久久视精品爱 | 男人都懂的网址在线看片 | 日本黄色录象 | 日本免费一区视频 | 黄色网页在线观看 | 天天精品 | 国产nv精品你懂得 | 国产福利毛片 | 成人性视频网站 | 黄色aaaa | 啪啪免费网站 | 色综合久久一区二区三区 | 亚洲日本视频 | 日本免费色 | 人人草人人 | 久久视频精品36线视频在线观看 | 9久久99久久久精品齐齐综合色圆 | 欧美xxxxxbbbb | 天天做天天爱天天一爽一毛片 | 久草资源网站 | 欧美三级小视频 | 操操综合网 | 国产成人永久免费视频 | 亚洲免费视频一区 | 大美女久久久久久j久久 | 7777sq国产精品| 欧美a欧美 | 中文字幕在线乱码免费毛片 | 欧美成人久久 | 亚洲色图图片 | 日韩一级欧美一级在线观看 | 四虎最新紧急入口 | 国产亚洲精品久久yy5099 |