在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

美雜志介紹10種對(duì)健康最有利水果

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-01-04  來源:當(dāng)代健康報(bào)  瀏覽次數(shù):429
核心提示:美國《讀者文摘》雜志介紹了10種對(duì)健康最有利的水果,其中蘋果排名第一。排在蘋果之后的是杏,然后是香蕉、黑莓、藍(lán)莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。 第一名:蘋果 蘋果富含纖維物質(zhì),可補(bǔ)充給人體足夠的纖維,降低心臟病的發(fā)病率,還可以減肥。許多美國人把蘋

  美國《讀者文摘》雜志介紹了10種對(duì)健康最有利的水果,其中蘋果排名第一。排在蘋果之后的是杏,然后是香蕉、黑莓、藍(lán)莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。

  第一名:蘋果 蘋果富含纖維物質(zhì),可補(bǔ)充給人體足夠的纖維,降低心臟病的發(fā)病率,還可以減肥。許多美國人把蘋果作為瘦身必備食品,每周節(jié)食一天,這一天只吃蘋果,號(hào)稱“蘋果日”。

  第二名:杏 杏含有豐富的β胡蘿卜素,能幫助人體攝取維生素A。

  第三名:香蕉 香蕉中鉀元素的含量很高,這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處。

  第四名:黑莓 同等重量的黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多,毫無疑問它對(duì)心臟健康有幫助。

  第五名:藍(lán)莓 藍(lán)莓是種特別的水果,多吃藍(lán)莓可減少尿路感染的幾率。

  第六名:甜瓜 甜瓜中維生素A和C的含量都很高,是補(bǔ)充維生素的理想食品。

  第七名:櫻桃 能幫助人體保護(hù)心臟健康。

  第八名:越橘 能幫助減少尿路感染的幾率。

  第九名:葡萄柚 維生素C的含量很高。

  第十名:紫葡萄 其類黃酮等物質(zhì)為心臟提供三重保護(hù)。

 
關(guān)鍵詞: 水果 健康
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.021 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 亚洲成a人片在线观看尤物 亚洲成a人片在线观看中 | 天堂8中文在线bt | 222aaa免费国产在线观看 | 久久青草国产手机看片福利盒子 | 欧美一区二区三区影院 | 操操操干干干 | 精品你懂的 | 国产激烈无遮挡免费床戏视频 | 日本 韩国 三级 国产 欧美 | 一区二区三区欧美在线 | 天堂在线最新版www中文 | 成人午夜亚洲影视在线观看 | 久久久免费精品视频 | 国产产一区二区三区久久毛片国语 | 毛片网在线| 黄页网站视频免费 视频 | 精品视频一区二区三区四区五区 | 日本三级香港三级人妇网站 | 特级做a爰片毛片免费看 | 最好看的2019中文字幕1 | 亚洲伊人色一综合网 | 天天干天天摸天天操 | yy6080三级理论韩国日本 | 高清一区二区三区免费 | 男女交性永久免费视频播放 | 婷婷丁香五月中文字幕 | 精品伊人久久香线蕉 | 午夜精品区 | a级网| 日本不卡一区二区三区在线观看 | 日韩a毛片 | 国产精品亚洲色图 | 亚洲福利午夜 | 日本黄色大片免费观看 | 成人午夜视频免费看欧美 | 奇米影视奇米色777欧美 | 亚洲美女高清一区二区三区 | 国产午夜在线视频 | 久久久免费精品视频 | 天天综合天天做天天综合 | 午夜男人视频 |