在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

高血壓患者多吃清蒸魚

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-08  來源:39健康網社區  瀏覽次數:591
核心提示:專家認為,高血壓患者要多吃清蒸魚一類的清淡、少鹽食品。 據了解,在我國,高血壓的發病率一直存在從南到北逐漸增高的現象,這與北方人吃鹽較多有關。治療高血壓除了藥物外,限制食鹽是行之有效的措施,高血壓患者每日食鹽用量應為2~3克,即不超過1平茶匙。 高血壓患

  專家認為,高血壓患者要多吃清蒸魚一類的清淡、少鹽食品。

  據了解,在我國,高血壓的發病率一直存在從南到北逐漸增高的現象,這與北方人吃鹽較多有關。治療高血壓除了藥物外,限制食鹽是行之有效的措施,高血壓患者每日食鹽用量應為2~3克,即不超過1平茶匙。

  高血壓患者應該適當多吃些魚類和豆制品,因為魚類蛋白、大豆蛋白中的蛋白質含量高、質量好,而且具有預防腦卒中發生的作用。魚類所含的多不飽和脂肪酸有降血脂和改善凝血機制的作用,可減少血栓形成,清蒸魚是最好的食譜。

  與此同時,多吃些新鮮蔬菜和水果,豐富的維生素對于維護心血管系統的正常功能有好處。另外,喝點淡茶有利尿和降壓作用,但高血壓患者不宜喝濃茶,以免過于興奮,影響正常休息。

 
關鍵詞: 高血壓 清蒸魚
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 天堂网久久 | 26uuu影院亚洲欧美综合 | 李老汉的性生生活2 | 国产激情视频一区二区三区 | 成人欧美精品大91在线 | 日本亚洲黄色 | 天天操夜夜添 | 亚洲成熟 | 人人干人人干 | 国产精品护士 | 国产精品好好热在线观看 | 国产香蕉在线视频 | 日本不卡一区二区三区在线观看 | 天天插天天操天天干 | 美女18黄| seetube18日本第一次 | 日韩美女奶水喂男人在线观看 | 亚洲男人的天堂久久香蕉网 | 久久99热精品免费观看无卡顿 | 日韩激情淫片免费看 | 岛国午夜精品视频在线观看 | 天天摸夜夜摸爽爽狠狠婷婷97 | 视频在线观看一区二区三区 | 亚洲第一成年网 | 丁香六月在线 | 岛国午夜精品视频在线观看 | 亚洲国产视频网 | 97人人做人人添人人爱 | 日本亚洲高清乱码中文在线观看 | 欧日韩美香蕉在线观看 | 美女扒开尿口给男人看大全 | 久久久久免费精品国产小说 | 成年人午夜影院 | 久久精品国产福利国产琪琪 | 日日操天天射 | 久久免费精品国产72精品剧情 | 国产视频一二三 | 久久综合九色综合97_ 久久久 | 激情五月婷婷在线 | 欧美一区二区影院 | 午夜看大片 |