在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

六種食物預(yù)防血管硬化

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-01-17  來源:新民晚報  瀏覽次數(shù):1581
核心提示:許多老年人都有不同程度的血管硬化現(xiàn)象,為了防止血管過早地老化,應(yīng)該多吃清理和保護血管的食物。以下食物有特殊的功效: 玉米 含不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上,它有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管

  許多老年人都有不同程度的血管硬化現(xiàn)象,為了防止血管過早地老化,應(yīng)該多吃清理和保護血管的食物。以下食物有特殊的功效:

  玉米 含不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上,它有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。

  蘋果 富含“多糖果酸”及“類黃酮”、鉀及維生素E和C等營養(yǎng)成分,可使蓄積于體內(nèi)的脂肪分解,避免過胖,對推動和預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)作,有明顯的作用。

  海帶 含有豐富的“巖藻多糖”、“昆布素”,這類物質(zhì)均有類似“肝素”的活性,既能防止血栓形成,又有降低膽固醇和脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

  茶葉 含有“茶多酚”,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液的高凝狀態(tài),增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶,可以軟化動脈血管。

  大蒜 含揮發(fā)性“辣素”,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯的降脂作用,是主治高脂血癥和動脈硬化的良藥。

  洋蔥 含有較強血管擴張作用的“前列腺素A”,能舒張血管、降低血黏度、減少血管的壓力;洋蔥還含有“二烯丙基二硫化物”和“含硫氨基酸”,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

 
關(guān)鍵詞: 血管 動脈硬化
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.039 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 国产一卡二卡3卡4卡四卡在线 | 欧美 亚洲 国产 丝袜 在线 | 欧美一级免费片 | 日韩欧美黄色 | 亚洲影视久久 | 五月婷婷六月丁香激情 | 美女被猛男躁免费视频网站 | 精品国产亚洲人成在线 | 特黄一级黄色片 | 国产成人三级视频在线观看播放 | 激情在线网站 | 69性成熟xxxxhd| 男人天堂网在线视频 | www.色多多 | 日本免费视频 | 好吊色青青青国产在线观看 | 激激婷婷综合五 | 四虎在线免费视频 | 色中涩| 特黄视频免费看 | 波多久久夜色精品国产 | 日本最新免费网站 | 啪啪免费视频网站 | 成人久久网站 | 天天爽夜夜爽精品免费 | 国产精品第一页在线观看 | 国产激情久久久久影院小草 | 黄色视屏在线免费观看 | 四虎日韩| 天天操天天干天天干 | 色综合久久久高清综合久久久 | 荡女妇边被c边呻吟久久 | 亚洲毛片免费在线观看 | 精品国产一区二区三区成人 | 免费a级毛片出奶水 | 天天黄色| 亚洲伊人精品综合在合线 | 美女黄页网站免费进入 | 三级黄色在线视频 | 成人免费黄色 | 男人的天堂色偷偷 |