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每天吃10顆栗子可治腎虛

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-23  來源:家庭保健報  瀏覽次數:683
核心提示:1.栗子細細咀嚼,連津液吞咽。無論生吃還是炒食、煨食,都可以達到理想的補益效果。 2.栗子生吃,適宜于吐血、便血者。 3.栗子煨食、炒食,適宜于脾胃虛寒者。 4.栗子早晚各生食1~2顆,對老年腎虧、小便頻繁者有益。 5.每日吃栗子10顆,同食豬腎粥,可治一般腎虛引起的

  1.栗子細細咀嚼,連津液吞咽。無論生吃還是炒食、煨食,都可以達到理想的補益效果。

  2.栗子生吃,適宜于吐血、便血者。

  3.栗子煨食、炒食,適宜于脾胃虛寒者。

  4.栗子早晚各生食1~2顆,對老年腎虧、小便頻繁者有益。

  5.每日吃栗子10顆,同食豬腎粥,可治一般腎虛引起的腰腿無力。

  栗子雖有食療功效,但也要控制食用量,糖尿病人要自行節制食用量,產婦、小兒便秘者不宜多食栗子。栗子食用過量易傷脾胃。食積停滯、脘腹脹滿者忌食。

 
關鍵詞: 栗子 腎虛
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