本想按照實驗操作、快速融入實驗、實驗室工作等多方面進行總結，但是鑒于目前整體檢測工作，健康問題被擺在了突出位置。

或許有人認為鍛煉身體與工作無關，如果這樣認為你就錯了。身體是革命的本錢，沒有良好的身體素質作為基礎，你的檢測之路也不會走得太遠。所以，加強鍛煉、提高身體素質，是保障長久工作的關鍵。

實驗中的每個環節都很重要，忽略任何一個細節都可能導致實驗的失敗。每個人在實驗中總結的好的小習慣都可以被吸收、采用，比如，tip頭吸完馬上從移液器上取下來，以免忙亂的時候又以同一tip汲取另一種試劑。比如，用完量筒或者燒杯后，應及時清洗，并放入烘箱。

不管大小實驗，做完后都要認真做記錄。

一個槍頭如果可以連續吸兩次的話也不能吸，主要是第二次吸時不準，同時也不能完全打出來。

做完實驗室擦干桌子，一切東西歸位，有些東西可以回收的就回收。

實驗前認真設計，做實驗時不胡思亂想，做完后認真分析實驗數據。

每次實驗結束，要及時做好記錄，不要等。好記性不如爛筆頭，這雖然是俗語，但不要忘記下筆的重要性。

加入試劑之前，最好把它混勻一下，以免放置時間長了濃度不均。

做完實驗清理實驗臺，以便下次能夠更快、更好、更方便地繼續工作。藥品歸位，儀器歸位！

做實驗一定要有計劃，最好是在有部分實驗數據出來時就著手寫文章。這不僅是為了出文章，而是在寫文章的時候可以理清自己的思路，知道后面該先做什么，該重點做什么。

不輕易用別人的東西，用時先打招呼，記錄要詳細，配液體時要記錄試劑的批號等。

所有的試劑都要即時標記好日期、藥品名稱、濃度等。

移液槍用完后要歸到最大計量的位置，防止久而久之彈簧失去彈性。

實驗之前看資料的時候，最好歸類存放。看過后記下重點內容，并將出處標記，以免日后找不到。

一定要記著關水浴箱，切記。

認真做好實驗前的準備工作，包括試劑、儀器的準備。實驗方法的確定，可以請教一下做過類似實驗的人。實驗不單單是做出來的，還要有你的思想在里面。

EP管上一定要做好標記，寫上日期，同事記錄本上應該有詳細的情況。

多和大家討論，同時多關注別人討論的經驗，這幾乎是提高最快的捷徑了！

實驗前充分思考可能出現的問題和結果，實驗過程中則不能被自己預計的結論左右。試驗結束后，盡快整理實驗數據，該統計分析的就分析，該做圖的就做圖。同時，查閱文獻，對自己的實驗結果能夠準確解釋。