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菊花粥怎么做?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-09-12 15:02 - 解決時間 2008-09-12 20:56
菊花粥怎么做?
2210 次關(guān)注     提問者: hmfn  
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菊花粥  
菊花菊科多年生草本植物的頭狀花?、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿和維生素等物質(zhì)。菊花氣味清香,涼爽舒適,以糙米煮粥,借米谷之性而助藥性。久服美容保體,抗老防衰。

  做法:將菊花去蒂,曬干,研成細(xì)粉備用,粳米50-100克煮粥,待粥將成時調(diào)入菊花10-15克,再煮一兩分鐘即可。  

  功效:菊花氣味清香,涼爽舒適,以粳米為粥,借米谷之性而助藥力,久服美容顏體,抗老防衰。  


菊花粥】   
  配方: 菊花末15克,粳米100克。
制法: 菊花去蒂,研成細(xì)末備用。粳米加水適量,用武火燒沸,改用文火慢熬,粥將成時調(diào)入菊花末,稍煮片刻即可。
功效: 清熱疏風(fēng),清肝明目。
用法: 可作早晚餐食用。
  回答者: 那年的火   2008-09-12 20:56   


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