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感冒能不能吃枸杞?

已解決 懸賞分:0 提問時(shí)間 2008-09-20 15:23 - 解決時(shí)間 2008-09-21 13:48
感冒能不能吃枸杞?
8721 次關(guān)注     提問者: jnn  
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越來越多的人習(xí)慣用枸杞來做養(yǎng)生粥、泡養(yǎng)生酒。中醫(yī)專家提醒,枸杞具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效。任何滋補(bǔ)品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。現(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,枸杞是安全食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。
  回答者: 夏統(tǒng)   2008-09-21 13:48   


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