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芝麻豆漿能就減肥嗎?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-10-10 10:29 - 解決時間 2008-10-10 13:20
芝麻豆漿能就減肥嗎?
4619 次關注     提問者: 瑩晶  
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都有助于減肥,但是芝麻粉不要過量,熱量高。
其實我覺得某種東西的減肥功效都是輔助性的,總體上能不能減還是要看熱量攝取和消耗之間的關系。
平時說要多吃某些東西,并不是迷信吃了某樣東西,就會減肥,而是說多吃某樣東西對減肥有好處。
關于能減肥的東西我是這樣想的。所以其實它是有輔助的作用,或者說吃某些熱量小的東西,總體熱量小了,所以能減肥。

當然除了要控制飲食,運動才是最好的減肥方法。
  回答者: P13764222577   2008-10-10 13:20   


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