早餐奶是乳品行業新產品,其行業規范尚不明確。從部分早餐奶包裝標識上看,早餐奶補充早上所需要的維生素(并加有:麥片、各種水果味、雞蛋)以及蛋白質不是很高哦,鈣量、蛋白質比不上純牛奶,所以長個子增強骨質就是牛奶好。早餐奶配料較復雜,有牛奶、水、白砂糖、麥精、花生、蛋粉、燕麥等,還有穩定劑、鐵強化劑、鋅強化劑,還可能有香精。而純牛奶配料表上只有三個字:鮮牛奶。 。。
其次,兩者營養成分有差別。純牛奶蛋白質含量是2.9%-3.1%,有的早餐奶標識為2.3%以上。顯然,加了糖和其他物質后,蛋白質含量會略有下降。但因蛋、麥、花生等其他配料也含一定量的蛋白質,總體降低程度不大。