在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 知識堂 » 餐飲美食 » 中餐菜譜 » 正文

蓮子冬瓜湯如何做?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-11-03 14:00 - 解決時間 2008-11-03 15:48
蓮子冬瓜湯如何做?
5224 次關注     提問者: spz  
  支持(0)  |   反對(0) 最佳答案
材料:
冬瓜約200g,蓮子約20g,白果10粒,冰糖適量。
做法:
1)冬瓜洗凈,去皮,切塊。蓮子洗凈備用。
2)該處理白果了。個人以為最好買那種罐頭的或者已經去了殼的。2.1)如果沒有的話,就自己敲敲打打把殼去了。(小心不要敲太大力,要不然白果肉會被敲爛的。)
2.2)去完殼,還要把皮去掉。
2.3)再接著要把白果切對半,把綠色的胚部去掉。(因為白果有小毒,一般以綠色的胚部毒性最強。據報道,曾有小兒吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心處理。而且一次不可吃太多,以免中毒。)
3)鍋中放入兩杯水,放入所有材料以大火煮開。再用小火煮至蓮子熟軟即可。
TIPS:
1)白果:甘、苦、澀,平;有毒。有斂肺定喘,止帶濁,縮小便的功效。用于痰多喘咳,帶下白濁,遺尿尿頻。
2)蓮子:養心安神、健腦益智、消除疲勞,補脾止瀉,益腎澀精等。蓮子芯是蓮子中央的青綠色胚芽,味苦,有清熱、固精、安神、強心之功效。
3)冬瓜:營養價值很高的蔬菜。每百克冬瓜含蛋白質0.4克、碳類1.9克、鈣19毫克、磷12毫克、鐵0.2毫克及多種維生素,特別是維生素C的含量較高,每百克含有18毫克,是西紅柿的1.2倍。含有丙醇二酸,對防止人體發胖、增進形體健美有重要作用。
4)此湯能去除體內積滯的水分與油脂,更含有能滋潤皮膚的維生素,對于瘦身與維持身材均有功效,但血壓低或患貧血者較不適合食用。
  回答者: xml980516   2008-11-03 15:48   


[ 知識堂搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]

 
問題搜索
     
相關問題
等待您來回答
 
 
網站首頁 | 關于我們 | 聯系方式 | 人才招聘 | 廣告服務 | 信息服務 | 版權隱私 | 使用協議 | 客服中心 | 網站地圖 | 友情鏈接 | 魯ICP備14027462號-1
©2001-2024  煙臺富美特信息科技 - 食品伙伴網 All Rights Reserved 服務熱線:0535-6730582
24小時聯系電話:18006452914 郵箱:foodmate@foodmate.net
主站蜘蛛池模板: 在线观看视频你懂得 | 色视频在线观看免费 | 天天干狠狠插 | 白丝丝袜高跟国产在线视频 | 免费看国产黄色片 | 日本黄色免费 | 最近2018年中文字幕在线 | 天天骑天天射 | 亚洲精品美女视频 | 四虎影城库| 午夜视频在线 | 国产大片黄在线看免费 | 色接久久 | 爱爱小说视频永久免费网站 | 三级毛片在线免费观看 | 日本a级片在线播放 | 色噜噜噜噜噜在线观看网站 | 婷婷射丁香 | 国模巴| 免费观看欧美成人1314w色 | 看日本黄色大片 | 皇帝受h啪肉np文 | 男校霸把男校草玩出水男男 | 久久天天躁狠狠躁夜夜爽 | 中文三 级 黄 色 片 | 台湾一级毛片 | 色琪琪一本到影院 | 天天做夜夜爽 | 伊人成年综合网 | 丁香在线 | 久久久久久久综合色一本 | 农村妇女野外一级毛片 | 日本高清视频色wwwwww色 | 天天夜夜人人 | 波多野结衣久久国产精品 | 成人a在线 | 国产日本在线播放 | 日韩免费高清一级毛片在线 | 一本到卡二卡三卡免费高 | 日本妞xxxxxxxxx69 | 亚洲乱强|