這種東西都沒有詳細的科學的論證依據，感覺危險大于益處。

很多人把健康寄托于一些歪門的方法卻不知道基礎營養和良好習慣就可以保證很多人的健康。營養飲食金字塔就包羅了所有利于健康的營養意義。

人體需要的40多種營養素好比你一切的基礎，就像一瓶煤氣罐快沒有了氣，你是去充氣還是采取搖晃等方法繼續勉強使用？及時補充均衡食物和營養素那你就是選擇了充氣，但很多人是不明就里就各種補藥方法都用過，那樣對身體需要而言毫無意義。

你的身體需要什么？你給了它什么？不是蛋白質維生素礦物質難道是其他嗎？

話多了。現在還有什么鈦能量呢！