肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡稱。其發(fā)病年齡多在50歲左右，又有“五十肩”之稱，也稱“漏肩風(fēng)”。它是以肩部酸痛和運(yùn)動功能障礙為主要特征的常見病。其發(fā)生多見于肩部有扭傷、挫傷史，以及慢性肩部損傷者，或因肩部常受風(fēng)寒者。病人肩關(guān)節(jié)僵硬，活動困難，好像凍結(jié)在一起一樣，因此又叫作“肩凝”、“凍結(jié)肩”。
　　肩周炎病人早期以肩部酸楚疼痛為主，夜間或冬季尤甚；靜止時疼痛劇烈，肩活動不靈活，有強(qiáng)硬感，局部怕冷，然后疼痛逐漸影響到頸部及上肢，肩活動受限，甚至肩部聳起（扛肩現(xiàn)象），抬臂上舉困難，也不能外展，不能做梳頭、脫衣、叉腰等動作；掏衣褲口袋也感困難，有人甚至根本不敢活動。病初肩部肌肉常較緊張，后期則有萎縮現(xiàn)象。后期肩部的各種活動受到限制，肌肉萎縮明顯，而疼痛反而不明顯。
　　一部分患者經(jīng)自己的活動和鍛煉，有自愈趨勢，大部分患者須經(jīng)有效的治療方能恢復(fù)。主要治療措施有：
　　（1）西藥治療：可以服用消炎痛、維生素B1或其他有消炎止痛作用的藥物。從目前看尚無特殊有效的藥物。
　　（2）中藥治療：早期服用流經(jīng)活血，通絡(luò)止痛中藥治療，配合針灸、按摩、功能鍛煉，有良好療效。
　　（3）針灸治療：取肩內(nèi)陵，肩髃、肩貞、臑俞、天宗等穴，行補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法，每日一次，或取條口穴行瀉法，配天宗、肩貞穴行補(bǔ)法，配熱敷、拔火罐或溫針灸，效果較好。
　　（4）按摩治療：用拇指或中指端按揉肩內(nèi)陵、肩驗(yàn)、天宗、肩貞等穴各二分鐘；并用拿捏、搓、抖等手法配合肩關(guān)節(jié)活動法治療。
　　肩周炎病人在調(diào)護(hù)方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
　　（1）肩部要保暖，不要受涼。
　　（2）經(jīng)常地適當(dāng)運(yùn)動，可做柔軟體操、太極拳、八段錦等，不僅使局部血液循環(huán)暢通，還可以加強(qiáng)肩部關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能，從而預(yù)防或減少肩周炎的加重。
　　（3）肩周炎發(fā)生后，最重要的是及早進(jìn)行患側(cè)主動的和被動的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如彎腰垂臂擺動、旋轉(zhuǎn)、正身爬墻、側(cè)身爬墻、拉滑車等。
　　（4）要忍痛堅(jiān)持鍛煉。無論是主動的或被動的活動，病人都會感到疼痛，而且肩部功能的恢復(fù)不會很快，但只要堅(jiān)持下去，是可以痊愈的。若因怕痛，肩關(guān)節(jié)長期不動，肩部的肌肉，特別是三角肌就會發(fā)生萎縮，對肩關(guān)節(jié)正常功能的恢復(fù)是不利的。
　　（5）由于骨折后而引起的肩周炎者，應(yīng)待骨折完全愈合后，方能進(jìn)行適量的手法治療。
　　（6）有高血壓、心臟病患者用力不可猛，需謹(jǐn)慎從事。