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雞蛋一天應該吃幾個？

已解決 懸賞分：0 提問時間 2009-04-15 13:37 - 解決時間 2009-04-16 21:20
雞蛋一天應該吃幾個？
共 2430 次關注     提問者： jnn  
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　　一般說一天內吃雞蛋的量都是以膽固醇為準的，一天之內兩個雞蛋（主要是蛋黃）就能滿足一天之內人體對膽固醇的需求，但是其他食品中也含有膽固醇，所以最好一天只吃一個，而且煮雞蛋營養價值最高
  回答者： christina214   2009-04-16 21:20   


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