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雞蛋一天應(yīng)該吃幾個(gè)？

已解決 懸賞分：0 提問(wèn)時(shí)間 2009-04-15 13:37 - 解決時(shí)間 2009-04-16 21:20
雞蛋一天應(yīng)該吃幾個(gè)？
共 2419 次關(guān)注     提問(wèn)者： jnn  
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　　一般說(shuō)一天內(nèi)吃雞蛋的量都是以膽固醇為準(zhǔn)的，一天之內(nèi)兩個(gè)雞蛋（主要是蛋黃）就能滿足一天之內(nèi)人體對(duì)膽固醇的需求，但是其他食品中也含有膽固醇，所以最好一天只吃一個(gè)，而且煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高
  回答者： christina214   2009-04-16 21:20   


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