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酸奶和茶可以一起喝嗎？

已解決 懸賞分：0 提問時間 2007-12-26 14:21 - 解決時間 2007-12-27 10:01
酸奶和茶可以一起喝嗎？
共 18634 次關(guān)注     提問者： ed  
  支持(1)  |   反對(0) 最佳答案
不能。因為茶葉中的成分會阻礙鈣在腸胃中的吸收。茶葉含鞣酸，有較強的收斂作用，不僅能與酸奶中的鈣結(jié)合，降低鈣的吸收，還可抑制腸道對牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的營養(yǎng)價值。
  回答者： hanye19840121   2007-12-27 10:01   


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