在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 知識堂 » 營養健康 » 女性保健 » 正文

冬季皮膚如何保濕

已解決 懸賞分:0 提問時間 2010-10-29 17:50 - 解決時間 2010-11-02 10:57

冬季皮膚要如何保養,不會這么干燥................知道的請回答一下,謝謝

9442 次關注     提問者: xmgxfood  
  支持(0)  |   反對(1) 最佳答案
首先,秋冬季洗澡不要太頻繁和時間太長 一般一周洗一到兩次澡,水溫要適宜,不宜過熱或過冷。 老年人皮膚本身干燥,到了冬天更是明顯,很容易皮膚瘙癢;即使是油性皮膚的年輕人,到冬天油脂分泌也會快速減少,肌膚也會干澀、脫皮。很多人喜歡一周多次沐浴或用很熱的水沖洗,認為這樣可以止癢。其實,這對皮膚很有害,洗后皮膚會更干燥和瘙癢。 對家庭主婦來說,千萬不要反復不停的清洗手, 清潔皮膚宜用溫水,合適水溫是18℃~30℃。每天早晚各洗一次臉,室外活動或勞動后要洗臉。 第二,皮膚要涂保濕霜 冬季洗澡、洗臉后,一定要擦干,洗后要根據自己皮膚的特點涂些保濕的霜或油,特別是臉部、手、手臂外側、腰胯部、小腿等容易干燥的地方,滋養霜要多涂抹一些。 人的手足和面部暴露在外面,容易被風刮干或角質層厚很容易裂口,防護保濕霜更應在這些部位下功夫。 家庭主婦盡量戴手套做家務或接觸化學品,手足因干裂或增厚,可用溫水每天泡足后搽尿素脂等油膏。 其三,飲食調養,食物保濕 冬季除了要多飲水, 進食水果等蔬菜外,宜多吃些富含維A的食物,如魚肝油、豬肝、禽蛋等。芝麻、黃豆、花生等食物含有不飽和脂肪酸如亞油酸等,宜多吃。人體缺乏亞油酸,皮膚會變得干燥,鱗屑增厚。其四,運動按摩有益皮膚保養 冬季一般不要因為寒冷縮在家里不出門,更應加強體育鍛煉。可以跑跑步,打打球,有利于刺激皮膚的腺體分泌和新陳代謝。游泳對皮膚保養十分有利,在溫水池里游上一個小時, 會明顯改善皮膚的干燥。 冬季,對手、腳、趾、面部、腿部等處經常進行揉搓按摩,能促進局部血液循環,改善皮膚營養,有利于皮膚內的腺體分泌,對皮膚維持正常的新陳代謝是有幫助的。
參考資料:http://www.eat4.com/
  回答者: foodknow   2010-11-01 15:49   
提問者對答案的評價:
嗯,說的是,謝謝了


[ 知識堂搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]

 
問題搜索
     
相關問題
等待您來回答
 
 
網站首頁 | 關于我們 | 聯系方式 | 人才招聘 | 廣告服務 | 信息服務 | 版權隱私 | 使用協議 | 客服中心 | 網站地圖 | 友情鏈接 | 魯ICP備14027462號-1
©2001-2025  煙臺富美特信息科技 - 食品伙伴網 All Rights Reserved 服務熱線:0535-6730582
24小時聯系電話:18006452914 郵箱:[email protected]
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩国产网站 | 色爱区综合激情五月综合色 | 亚洲一区二区三区影院 | 看全色黄大色大片免费 | 五月天久久婷婷 | 免费观看激色视频网站bd | 久久婷婷色综合老司机 | 视频在线一区二区 | 久操视频在线观看 | 天天爱天天做天天爽天天躁 | 色综合99| 91精品国产免费久久久久久青草 | 一级毛片免费在线观看网站 | 亚洲国产色婷婷精品综合在线观看 | 五月天婷婷导航 | 午夜毛片免费看 | 亚洲伊人久久在 | 欧美日韩乱国产 | 人与牲动交xx | 天天操夜夜操夜夜操 | 欧美精品首页 | 天堂资源wwww在线看 | 午夜性| 欧美洲视频在线观看 | 谁有毛片网站 | 久久国产影视 | 最新色网站 | 免看一级a一片成人123 | 国产骚b| 午夜久久免影院欧洲 | 俄罗斯美女69xxxxxx | 手机在线看片福利盒子 | 欧美色综合高清视频在线 | 深爱激情五月婷婷 | 国产免费黄视频 | 九九精品国产兔费观看久久 | 亚洲综合色在线 | 手机看片福利永久 | 五月天激激婷婷大综合丁香 | 国产香蕉免费精品视频 | 欧美卡一卡二卡新区网站 |