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板栗的營養(yǎng)價值？

已解決 懸賞分：0 提問時間 2010-11-25 09:46 - 解決時間 2010-11-29 10:40
板栗的營養(yǎng)價值？
共 6241 次關(guān)注     提問者： sdmalili  
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栗子含有豐富的營養(yǎng)成分，包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。
參考資料：http://www.eat4.com
  回答者： foodknow   2010-11-25 13:39   
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