目前，我國已基本確定將鹽、面粉、食用油、醬油和兒童輔助食品作為食品營養強化戰略的實施載體，維生素Ａ、維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、葉酸、尼克酸、鐵、碘、鋅、鈣、硒等營養素為添加的主要強化劑。強化食品在我國有的以立法強制的方式推廣，有的則被政府倡導食用。
我國主要強化食品有：
——加碘鹽
    我國是世界上碘缺乏病流行最嚴重的國家之一，而微量元素“碘”是機體所必需的生命元素。人體需要的碘主要來源于食物。由于食物鏈的作用，若土壤和飲用水中 缺碘，則導致植物（包括糧食或蔬菜）及動物缺碘。人吃了含碘低的食物，會造成碘攝入不足。日常生活中最普遍、最有效的補碘方法就是食用碘鹽，這是因為碘鹽 的價格相對便宜，每天食用5～6克鹽中所含的碘就可以滿足人們日常的生理需要。
——強化面粉
    在面粉等糧食中添加營養素，是我國繼加碘食鹽強化后，又一改善公眾營養狀況的重大舉措。營養強化面粉是在面粉中添加維生素Ａ、維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、鐵 等人體所需的微量元素。在食用強化面粉后，試點地區人群的微量元素攝入量全面提高，營養性貧血狀況明顯好轉，鋅缺乏有所改善。
——強化大米
    大米中的營養素在加工過程有損失，越是加工精白的大米，其營養素的損失越多，一般損失量在50％以上。加上烹飪過程中的損失，使硫胺素、核黃素、鋅等各種微量元素的含量甚微。
    目前，國際上采用假米粒法的“營養粒”，即以淀粉類物質，特別是以大米粉為基礎粉與營養素混合均勻后制成面團。通過掠奪干燥后制成營養米粒。營養米粒與成 品米粒按一定比例混合生產即成為營養強化大米。營養強化大米區別于營養藥品和保健食品，它通過人們的一日三餐中的主食來平衡膳食，達到促進人們身體健康的 目的。這是目前國際上推行的一種最為理想的主食營養強化途徑。
——鐵強化醬油
    針對目前我國大約有３億人口存在缺鐵性貧血和鐵營養不良的現狀，國家開始推廣“醬油補鐵”。有關部門在貴州地區進行了大規模的試驗以后發現，當地缺鐵性貧血的兒童比例由之前的４２％減少到了７％。
——強化食用油
    植物油作為食物營養強化的載體之一，非常適合進行維生素A等脂溶性維生素的強化。維A強化油采用避光包裝。因為光照是導致強化油中維生素A損失的重要因素。
——強化輔助食品
    以奶粉為例，普通奶粉一般是鮮牛奶經過干燥工藝制成的粉末狀乳制品。配方奶粉是根據不同人群的營養需求，通過調整普通奶粉營養成分的比例，并強化所需的 鈣、鐵、鋅、硒等礦物質，維生素A、D、E、C、B族，以及牛磺酸、低聚果糖等營養強化劑及功能因子等。 （新華社）