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吃葡萄干會不會胖?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-01-17 14:47 - 解決時間 2008-01-17 14:55
吃葡萄干會不會胖?
13559 次關注     提問者: ed  
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通常水果做成干果,水分和果糖都會降低的,但其它營養(yǎng)成分保留會完成一點,但是葡萄干的果糖做成的干果糖份好象跟以前沒差,而且一大把的葡萄干就等于一斤的份量了。這樣可能碳水化合物就會超標了。可能引起肥胖的,而且熱量也會增加,不加以銷耗會致胖啦。

想吃得好一點,可以考慮西梅,但這些東西都不要多吃。
  回答者: yingxi_99   2008-01-17 14:55   


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