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想清腸喝哪種茶好

已解決 懸賞分:0 提問時間 2012-04-28 16:27 - 解決時間 2013-04-20 15:39
想清腸喝哪種茶好
14850 次關注     提問者: dreamer  
  支持(2)  |   反對(0) 最佳答案
這個要看體質的,不同體質要喝的茶是不同的哦,如果你腸胃功能較好的話可以試試下面這幾種:
1.米菊:具有清熱解毒、平肝明目、清心潤肺、護膚養顏等功效。
2.絞股蘭:減肥、降血脂、抗風寒、護膚、止咳、清肝、明目等作用。
3.胖大海:清肺熱,利咽喉,清腸通便。適用于干咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、熱解便秘等。
4.苦丁茶:葉苦、性平、無毒、即能養生又能治病,是高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、肺結核、肥胖癥等人最理想的飲品。它具有安神止渴、明目、除煩、消炎、利水、利咽喉、清暑解毒、健胃消積、治頭痛、牙痛、目赤、肝炎、痢疾、腹痛等作用。
5.竹葉茶:富含皂甙、糖類及維生素A、C,有清熱、消炎、利尿、通路作用。孕婦少飲。
6.荷葉:瘦身良藥,可以清火、利尿、清脂、通便
7.菩提木——可利尿,分解脂肪,有助排出體內廢物。
8.綠茶:具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病。
上面的這些效果都比較好,不過個人建議,這些花茶都是要堅持和才有效果的,要清腸還和飲食平衡與睡眠質量有關,早晨起來也可以喝杯溫溫的淡鹽水或者蜂蜜,這樣效果也很好地的。
參考資料:中藥健康網、個人經驗
  回答者: llotus   2012-06-30 09:57   
提問者對答案的評價:
說聲謝謝,感謝回答者的無私幫助


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